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宝贝因为学长们高考要调课,这周要7天见不到面,今天休息还是决定去看看她,顺便带个晚饭,做了意面,还要搞个浓汤才搭呀,所以就有了这个!
1.水果玉米用刀剔下
2.全部剔下
3.土豆洋葱切丁
4.热锅,黄油融化
5.加入洋葱丁煸炒到透明,再加土豆丁炒
6.加入水,滚开后小火再煮10分钟
7.倒入料理机
8.再把剥好的玉米粒倒入
9.开启料理机,搅打细腻
10.将打好的糊倒回锅里加热,加入胡椒粉盐调味,盛出,用玉米粒装饰一下
11.喝吧!
打好的糊会留有些玉米渣,介意的同学可以过滤一下,我没有这么做,其实渣渣也是很好的粗纤维,对便秘有奇效奥!
来自: 我家房子真舒服 > 《待分类》
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