延参法师：《预测》上海卷

　　生活是什么，生活是活泼的，生活是变化的，生活是改革的，生活也是创新的。

　　人生是一场修行，每个人都是走在路上的行者。人生是一个经过，是一场打开视野的重新展望，是打开胸怀的重新接纳。每个人在岁月中走过，是历练一种情怀，塑造一种修养，成就一份品格，活成一个温暖的状态。

　　如果说有可以预测的未来，那就是用自己的努力，去活出一种丰富中的充实。用自己的信念，去支撑一份向前活下去的人生梦想。活得怎么样，在于内心的智慧和坚强，在于内心的选择和方向。活得怎么样，就从来就没有离开过内心的方寸。

　　这一场人生，拿什么活着，该怎么样活着，怎样才能活得更好，活出本色，活出特色，活出别具一格，活出生活的美好和活泼。从善如流，认同生活那些善意的安排，启动自己内心的善良，和生活善加融合，对生活善于理解，与生活善意沟通，善待一切，善用其心，而不是等待一份奇迹出现。生活在自己手中，去努力推动，积极改变。去掌握一种选择权，生活不是经历多少苦难，是去思考如何掌握命运的选择权。

　　人生这一场经过，是跋涉也是超越。经过，就好好的经过，路过，就珍惜的路过。收获那些思考后的感悟，收获那些成长后的豁达，收获那些对生命超然于世外的人生洒脱，活出生活的一路向前，视野辽阔。

　　生活具有一种强大的力量，叫做适应和改变。有的时候，我们没有输给生活的故事，却输给了自己面对生活的方式：固执、自我、脆弱和失落。选择一种方式，别输给生活的失意，别让固执捆绑了生活，别用那些内心的失落和悲观，去困惑、干扰、捆绑或僵化了原本丰富活泼的生活。

　　活在这生活里，需要一种内心的清醒，秉承生活的规则和秩序，活出自我的改善和突围。生活不是在折磨谁，生活只是在翻新着故事。如果困惑，那么生活就成了一种花样折磨；如果清醒，那么生活就是另外一种生动活泼。什么样的心态，解读着什么样的生活；什么样的的心态，链接着什么样的日子，活成了人生最寻常的经过。

　　自己的命运自己主宰，自己去寻找着人生向前的方向，做自己生命的行者，活自己生命的力量，打开一种积极的人生态度，活出一种出发的选择和坚定。

　　生活不是顺从生活的惯性，而是需要规范、塑造和凝聚信心，在这一路的风雨和苍凉中，活出自己生命的生动和超越，活好自己从先天因素到后天培养的生命风格，把自己活成一场生命的突破，生命的变革，生命的改变和升华，活好生活行走的力量。