橘子是生活中常见的水果,通常来讲,柑橘是所有橘属水果的总称,包括橘,橙,柑,柚等等,橘子中富含柠檬酸,各种维生素,膳食纤维,碳水化合物等等,其中柠檬酸有消除疲劳的作用,维生素可以延缓衰老,具有美容的功效。 但是你是否知道,橘子除了以上诸多好吃之外,还具有非常好的中药效果,而且不止一种,可谓“身藏绝技”,快来围观!
有理气健脾,燥湿化痰的作用,可用于脘腹胀痛,湿痰咳嗽等。 陈皮偏于温燥,有干咳无痰、口干舌燥等症状及阴虚体质者不宜多食。 不可用鲜橘皮来代替陈皮。
有行气散结止痛的作用,可用于乳房结块,疝气腹痛。
有行气通络,化痰止咳的作用,橘络可用于胸胁疼痛,咳嗽痰多等。
有疏肝行气,散结消肿的作用,橘叶可用于胁肋胀痛、乳痈、乳房结块等。有些人吃橘子,喜欢把橘子剥的干干净净,一点儿白色的橘络都不留,其实橘络的功效往往被人们所忽略,并非一无是处,都可以一起吃下去,同样在发挥着保卫我们身体健康的作用。 橘子虽然功效多,且酸甜可口,味美多汁,但是不宜多吃,一天不超过三个为宜,原因有三。 其一:所含维生素C丰富,三个足矣,吃多了对口腔,牙齿有损害,造成牙龈酸痛。 其二:橘子含有叶红质,摄入过多,血液中含量骤增,堆积于皮下,导致皮肤发黄,形如黄疸。 其三:橘子性温,吃多了容易引起上火,口腔溃疡,大便干燥等症状。 |
|