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彩色玉米、黄色玉米和白色玉米,到底哪个营养价值好?

 天童老僧 2017-06-07

彩色玉米、黄色玉米和白色玉米,到底哪个营养价值好?

昨天到菜市场买菜之时 ,突然发现玉米有三种不同颜色的,以前一直吃这东西,都没有关注过有几种颜色,当商贩把三种不同的玉米放在一起起,让人感觉好奇了。不知道朋友你们平时关注了吗?如果和我一样看到这三种不同的玉米摆放在一起时,你会怎么想,你又会选择哪一种搞回家吃呢?(敬请关注头条号——狐眼视角。欣赏更多美图,分享更多趣事)

彩色玉米、黄色玉米和白色玉米,到底哪个营养价值好?

这种彩色玉米是一项新兴的品种,近年来它正在我国大江南北悄然兴起。由于彩色玉米营养成分比普通玉米高,加之种植方法简单,又宜于鲜食和加工,经济效益比普通玉米好高,因此,彩色玉米倍受市民们欢迎。

彩色玉米、黄色玉米和白色玉米,到底哪个营养价值好?

彩色玉米成熟后可置于室内观赏,亦可加热爆裂食用。它喜欢阳光充足温暖环境,栽培方法和普通玉米品种一样,没有什么特别培育方法,好种好管理。

彩色玉米、黄色玉米和白色玉米,到底哪个营养价值好?

该图就是市场上那天出售的玉米,当天,小编向商贩进行了了解,得知彩色玉米、黄色玉米和白色玉米其实价格一样,都是两元一斤。对于传说中的彩色玉米比其它玉米营养成份高一说,很多市民们就不卖帐,虽然价格一样,但并不是彩色玉米就销量好,而是都差不多,这要看一个个市民的喜好。

彩色玉米、黄色玉米和白色玉米,到底哪个营养价值好?

这是商贩出售的白色玉米,据营养学师研究:鲜玉米中所含的大量天然维生素e,有促进细胞分裂,延缓细胞衰老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。

彩色玉米、黄色玉米和白色玉米,到底哪个营养价值好?

根据有关专家研究表明,不管是哪一种玉米,其营养成份与功效都差不多。经小编观察,当日选择了十个购买玉米市民,有五人选择是的黄色玉米,三人选择的是白色玉米,只有两人选择的是彩色的,这可以说明目前市民还不太认同新研究出来的彩色品种玉米了。

彩色玉米、黄色玉米和白色玉米,到底哪个营养价值好?

最近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。 在这项持续一年的研究中,专家们对玉米、稻米、面粉等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、面粉的5—10倍。

彩色玉米、黄色玉米和白色玉米,到底哪个营养价值好?

彩糯玉米一般有白色、黄色、红色、紫色、黑色,其中白色、黄色、紫色玉米是基本色。紫色和白色杂交时紫色基因若“战胜”白色基因自然呈紫色,反之亦然,如果两者打个平手,就是我们看到的白紫相间玉米了。紫色又能演变成红色玉米和黑色玉米,正如我们常说的“红得发紫,紫得发黑”,在这些彩糯玉米中,最常见的黄色糯玉米最为营养。

彩色玉米、黄色玉米和白色玉米,到底哪个营养价值好?

五彩玉米籽粒红、黄、蓝、粉、白等颜色并集一穗,富有光泽。粒皮薄,鲜穗供煮食,香嫩甜糯。该玉米品质好,营养丰富,爆胀度大,质地松软,美味可口。据上海商品检验局验测,其蛋白质含量在14%左右,淀粉含量70%左右,脂肪含量在3%左右,尤为可贵的是它富含人体所必需的赖氨酸,比一般玉米高一倍多。

彩色玉米、黄色玉米和白色玉米,到底哪个营养价值好?

玉米具有耐旱、耐涝、耐瘠薄、耐高温、抗病虫等特点,对土壤要求不严格,荒山、荒坡、草原、平原、沙地河滩均能种植生长;也可与禾本科作物间作或与林果树木间作、套作、混作种植。其茎叶含大量维生素,可做青料、青贮,并可酿酒、做醋。一般亩产籽粒550-750公斤,亩用种2公斤,亩产值可达5000元。 五彩玉米种植技术与普通玉米相同,该品种为常规种,可连年留种种植。(图为个人原创,谢绝搬运盗用,如需欣赏更多美图

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