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世间万物，境由心生！ 智者海纳百川，要深知，跟不同价值观的人交往，我们的视野和格局，思维方式，都会变得开阔起来。生而为人，永远不要让你的脾气，比你的本事大。 图一时的口舌之快，付出的代价，可能后悔终生。 很多时候，我们情绪来了，讲话不过大脑，也懒得听他人解释，图一时口舌之快，出口伤人。也许只是无心之举，却带给他人致命的心理伤害，付出的代价，可能会让我们后悔终生。 不能控制情绪的人，往往会失去很多成长的机会。 一个人如果总是固执己见，路只会越走越窄。 控制不了情绪，即便给你整个世界，早晚也会毁于一旦。 有个广为人知的故事: 八达岭老虎吃人事件 去年的7月23日下午，一家几口去八达岭动物园游玩，本是一件高兴的事情，最后却成了事故。 两口子吵架，见怪不怪，但是不是看一下场合。 这位妻子未能及时控制住自己的情绪，漠视园规，在猛兽自驾区强行推开车下车，跑到丈夫的主驾位外，蹬鼻子上脸。老虎闻风而至，最后不仅自己被咬伤体无完肤，还连累自己的老母亲葬身虎口死于非命。 人生的旅途上，谁都会遇到挫折不顺，焦虑和困惑的时候，每个人活着都非常不容易，你的情绪，不应该让他人来为你买单。 心理学上有一种说法，叫“受害者心理”。情绪失控者，通常有这种受害者心理，总觉得全世界都亏欠了他。他们很容易通过不断肯定自己的无辜，把责任推卸给他人，而不去解决问题。这是一种消极应对问题的方式，其本质是一种逃避心理。
管理好自己的情绪，享受世界的美好。 有情绪，是一件很正常的事情，是一种生命能量的依自然流动而已，它会来也一定会走，大可不必河东狮吼。 有一些人，人格天生有缺陷，不学无术却梦想所得。所求不得不反省自身品德、能力的缺失，反倒将其欺骗被揭穿的怒火发泄在帮他的人身上，怨恨、辱骂、恐吓乃谋杀。若透过现象看本质，不难发现，其实这些人的所有问题都是出现在他们自己身上。 人格有缺陷的人，为人处世自身狭隘，对他人多元的价值观产生抵触的情绪。一个人如若故步自封，拒绝成长，你想拉他，都找不到他的手在哪里。
老虎吃人事情，源自于“受害者”的心态，这种人自以为是，目中无人，并且习惯顾影自怜，最终无一例外——搬石头砸自己的脚。 恐惧、愤怒、过度兴奋，是每个人再正常不过的心理，当理智无法控制这些心理活动时，便会转化为情绪发作出来。情绪发作从本质来说没有什么不正常，需要考虑的是，我们的情绪给外界带来了什么影响。 是否给他人带来伤害？是否导致事态朝不好的方向发展？是否会让沟通不畅？是否让自身失去正确判断？ 假如情绪的发作带来这些不良影响，那就要学会控制了。因为，稳定的情绪才会让事态控制在合理的范围内。无论是深呼吸也好，还是延迟几秒再发作也好，这都是一些简单的方法。 情绪控制的根本，还是在于心性的修养。 说到底，任何人最终的归宿，都是自己。 张德芬在翻译克里斯多福·孟的《亲密关系》时，总结最为精辟的一句话： 亲爱的，外面没有别人只有自己。 是的，世间万物，境由心生。 唯有我们改变自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人，事，物，都会随之改变。换言之，成全别人，其实就是成全自己！ 一个能控制自己的情绪的人，必然有着强大内心，那在人生路上，也就没有什么可怕的了。 |
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可怜之人，必有可恨之处。
