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终于熬到了六月，虽然今年昆明的夏天仿佛是个假的，不过天气总归是越来越热了，按照中医的理论，夏季是人体阳气最旺盛的时候，也是经络、气血流注最旺盛的时候。但是很多人本身的阳气是不足的，夏天天气炎热，所以少不了喝很多冰镇饮料、啤酒，吃不少水果冰、冰淇淋，再呆在空调房或者吹电风扇，自然会导致陈寒未去又添新寒。 夏天阳气旺盛，所以这些病邪都在潜伏状态，等到了冬天，天气严寒阳气收藏，自然很多疾病就会发作。所以中医提倡在夏季阳气最为旺盛的时间就应该对冬季常见疾病进行预防与治疗，这就是我们说的冬病夏治。 冬病夏治适应病症 我们在夏天运用补虚助阳的药物或温里散寒的药物，是最容易将冬病消灭在蛰伏状态的，对于以下这些疾病具有较好的效果。
冬病夏治的两个妙方 夏天吃这，冬天少病 白胡椒鸡汤 原料：公鸡一只、白胡椒9g、草果3g、生姜、葱适量 做法：将公鸡洗净切块后放入砂锅中，放入草果、生姜、葱煮沸，加入白胡椒后炖煮1小时，关火后放入食盐就可食用了。 功效：选择提气的公鸡加入生姜、胡椒、草果等，可以对冬天畏寒怕冷、虚羸少气、反复感冒、咳嗽等呼吸系统疾病有一定改善。 麦冬薏米粥 原料：黄芪、麦冬、当归、薏苡仁、粳米 做法：将黄芪、麦冬、当归、薏苡仁放入锅中，加入适量水先煮沸后文火煮20分钟，去渣取汁后加入粳米熬煮成粥，然后趁热服用。 功效：黄芪、麦冬益气养阴，薏苡仁健脾化湿，当归养血活血，这个方子特别适合气虚血瘀的患者，对免疫力增加有一定作用。夏天常吃，冬天就感觉自己提不上气的状态有所缓解了。 夏天一贴 冬天健康 说到冬病夏治，最简单的方法就是贴“三伏贴”了，选用具有温经散寒，补虚助阳的中药，贴于相应的穴位，通过皮肤渗入经络，结合穴位的作用来达到温阳助阳，温补脾胃，驱散寒邪，增强机体抵抗力的目的。 三伏贴的三大优势 1.夏天贴一贴，冬天不生病 “三伏贴”集针灸和药物治疗之所长，是穴位与药物的双重作用结果，对惧针者、老人、儿童、虚弱之体、补泻难施之时、或不肯服药之人、不能服药之症，尤为适宜。 2.透皮吸收，疗效好 三伏贴通过药物直接刺激穴位，并通过透皮吸收，使局部药物浓度明显高于其它部位，作用较为直接，对许多沉疴痼疾常有意想不到的功效。 3.地道药材，用药更安全 “三伏贴”用药安全，不经胃肠给药，无损伤脾胃之弊，即使在临床应用时出现皮肤过敏或水泡，亦可及时终止治疗，给予对症处理，症状很快就可消失，并可继续使用。 三伏贴、三九贴时间
三伏贴要注意这些问题 如果你选择了三伏贴作为冬病夏治的方法，那么需要注意一下几点： 1．贴敷时间成人30—45分钟，儿童5—10分钟，必须严格按照贴敷时间取下敷贴，未严格按要求操作的，皮肤会出现起泡、破溃的现象。（省外时间可根据当地气候情况调整贴敷时间） 2．若贴后皮肤出现灼热、热辣、瘙痒、刺痛感、皮肤过敏并起药疹、起泡、破溃时，应立即到就近所贴敷贴医馆进行咨询和处理。 3．治疗期间饮食宜清淡，忌食生冷瓜果、冰冻冷饮、辛辣肥腻之品及绿豆、海鲜等。 4．贴敷期间要注意保暖，勿受凉；敷贴药物后当日禁止沐浴、游泳。 5．贴穴位贴敷不能代替任何治疗，如果有慢性疾病、正在服药的顾客，贴敷期间不能停止治疗盲目减药或停药。 6．贴敷期间注意保暖防止着凉。 |
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