体检前食物“黑名单” 医生也不一定告诉你

预防疾病的有效方式之一就是按时体检，为了让体检效果更加准确，不让体检白做，下面51养生网小编告诉您这些体检项目的饮食禁忌一定要注意。

一、化验血糖

1.食物会直接影响餐后的血糖，因此测空腹血糖应该禁食至少8小时。

如果早上7点抽血，则前一天晚上10点前最好别再吃任何东西。这一段时间可以少量喝一些白开水。

2.抽血化验前一天，饮食以清淡为主，不要大吃大喝，更不能喝酒。

3.抽血化验空腹血糖前，不能喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。

如果觉得口渴，可喝少量的白开水、纯净水等，总量不宜超过100ml。