1、并退步的动作分析。 先蓄力,右腿是主力腿,原地右上身向内转,然后右腰胯向内转,膝盖和脚踝向内转,身体重力压在右脚掌上,此时,整个身体向左转。第一步,右脚掌发力,左脚前进,左侧向后拉,由于跟掌向前滚动,结尾身体开始上升;第二步,右脚前进,实际上右脚前进走的侧步,转90度,接着脚转90度,脚跟朝后,身体保持上升,处在并退位置中;第三步,左脚后退,在反身动作位置中,脚转45度,身体小转;第四步,右脚后退,在反身动作位置中,脚转90度,结尾再转45度,进行滑轴转,下降。 随男士同时蓄力,左腿是主力腿,原地左上身向后,左腰胯向后,而膝盖和脚踝随脊柱向内拧转,身体重力压在左脚跟上,此时,整个身体向右转。第一步,左脚跟发力,右脚后退,左侧向后,在反身动作位置中,身升足不升;第二步,左脚后退,在并退位置中,保持上升;第三步,在反身动作并退位置中,右脚小步后退,保持上升,脚左转225度,左脚保持在反身动作位置中;第四步,在反身动作位置中的左脚前进,右脚保持在反身动作位置,进行滑轴转,向左转45度,再转90度。 卢卡华尔兹表演
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