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老话说到：千里之行，始于足下，可见脚对于一个人的健康是有多么大的影响。 在健康养生方面，常常会听到健康达人说这样的话：脚是身体的“晴雨表”，有了变化就得小心了，可以说，干净的脚对于一个人的健康是非常有影响的。 脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。 如能配合穿着抗菌袜，则能起到消除脚臭。还可以用陈香足清泡脚，脚是人身体的晴雨表，虽然说脚臭不是病，但是治疗起来还是有一定难度的，今天小编就分享几种治疗脚气的小方法给大家，希望能对大家有帮助。
第一，酒精清除异味 建议大家用酒精来清除鞋子的异味，主要是考虑到酒精的杀菌能力，对于鞋子的异味，是可以把酒精倒在纸巾上，把这样的纸巾放进鞋子里，放在家中阴凉的地方是能够起到杀菌除异味的作用。 尤其是人体的大部分穴位在于脚部的，能够起到很有效的按摩放松的效果的，平时也是需要注意的休息的。 它能促进血液循环。刺激足部的穴位、反射区和经络。对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。特别是妇女经期用高度酒泡一泡脚，对排泄顺畅。
第二，在鞋子里放入茶叶 在每天回到家的时候，是可以用茶叶制作茶叶包的，把这样的茶叶包放进鞋子里，对于吸收鞋子的异味是很有帮助的，在第二天早上穿鞋的时候，是会发现，鞋子里有股清香。 茶叶是可以放入鞋内完成除臭的，它利用的是干茶叶自身的吸附作用。 具体步骤是：将干茶叶(泡过的也可)放入透气性好的纱网布内，量要适中，保持鞋内有一定的空气流动空间；将鞋子放在阴凉通风处，一段时间后可以检查除臭效果，此种方法用过的茶叶包可以晾干后重复利用。
第三，柠檬片除鞋臭 此外，柠檬片、苏打粉、活性炭、橘子皮等也可以用来给鞋除臭，用法和原理同上所述。最根本解决办法还是要定时换洗晾晒鞋垫，注意脚部卫生。
第四、木炭清除异味 在生活中用木炭来清除异味的事情，早已是屡见不鲜。对于鞋子异味的清除上，放上一小包木炭也是能够很好的清除的。 欢迎关注我的大鱼号：天天养生网 微信公众号：ttysgw |
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