晚上睡觉到底要不要关无线网？关于辐射，这些你要知道！

一提到「辐射」这两个字，很多人第一反应就是怕。 WiFi 有辐射、电脑有辐射，甚至有新闻报道，某市民的妻子怀孕，由于担心WiFi对胎儿的健康不利，竟然请求整栋楼关闭WiFi的使用。

现在是手机时代，手机是什么？手机是人类生长出来的一个器官。wifi是什么？wifi是血液，现在只要剥夺了一个人的手机。他就会跟你急。过去我们到饭馆，最急切的需求是找厕所，现在是先找WIFI。手机互联网第一次真正实现了把所有人都连在一起。但是这么多人连在一起巨大的推动力和催毁力也就产生了：

WiFi 路由器有辐射，晚上睡觉一定要关？当然，不关路由器，副作用的确很大，比如说很多人晚上会失眠，早上起不了床，头还有点晕……原因肯定是：信号太好，所以你老拿着手机，睡不着，也动得少。

其实，WiFi 路由器其实是无辜的，因为 WiFi 路由器产生的辐射是「非电离辐射」，而且辐射剂量非常低，几乎可以忽略。（插一句：电离辐射就是X光、核磁共振等辐射，这个是需要少接触的）

根据权威机构的规定，人体不同身体部位接受辐射的安全暴露限值是不高于 1.6 W/kg。研究发现，WiFi 信号对人的头部造成的「辐射值」仅有 0.0057 W/kg，比限定的安全值低了 280 多倍呢！

“任何电器都是会有辐射的，路由器要是长时间开着的话，对婴儿的大脑发育会有些影响，但是对成人产生的危害并不明显。”南京12320健康咨询热线的客服人员说道。

所以，从数值上来说，关不关路由器会不会影响睡眠，主要看你准备几点睡，也要看你想几点起。

话又说回来了，那么晚上我们到底要不要关掉这0.0057 W/kg的非电离辐射呢？

国医大师健康认为：当然还是要。一是整夜开着，浪费电能；二是，wifi本身是一种电磁波辐射，尽管强度很弱，对人体也是没有好处的，三是，不关无线网，会一直上网，间接导致晚睡，长期晚睡可是招致癌症的诱因。

虽然目前没有任何的数据证明WiFi会给人体带来什么样的负面影响，孕妇也可以短时间使用手机、wifi，也没有一些临床证明有疾病是因为WiFi的辐射所导致的。

但是，我们提醒国粉们：如果家中有老人、小孩、孕妇或者免疫力低下的人，最好还是让无线路由器与他们的活动范围保持1米或者更远的距离，晚上睡觉的时候，WiFi路由器和手机的WLAN功能都尽量关闭。

使用电脑的时候也尽量不要放在大腿上，而应该放在电脑桌上或者专用架子上，路由器的摆放位置也尽量不要放在卧室或者床头，屋内也可以适当种植一些吸收辐射的绿色植物，同时还可以美化房间。