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前两天，本草草为大家介绍了藏红花， 不少盆友惊叹藏红花的高颜值之外， 也表示想知道它的用途， 那今天我们就来聊聊关于藏红花那些事儿。  藏红花的功效   传说中，藏红花是天地造化的灵物，是能治百病的神草。《本草纲目》、《四部医典》、《晶珠本草》记载：藏红花形如菊，黄兼红，气微香，入口沁人心脾，降逆顺气，开结化瘀，力雄峻，乃红花中之极品。那么，它究竟有哪些常用的功效呢？  美容养颜 用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”相传武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的效果。 调节内分泌 经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。 防治心脑血管疾病 《本草纲目》曾记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分。多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。  看到藏红花有如此多神奇的功效， 我相信很多小伙伴肯定准备团购批发了。 But， 前方友情提醒， 藏红花并非人人适合， 以下三类人注意啦！  三类人不宜吃藏红花 孕妇 藏红花可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，已孕子宫更为敏感，易引起流产，所以孕妇不能服用。  月经期间的女性 因为藏红花对肠管及子宫有兴奋作用有关，如果经常服用藏红花会导致腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等现象，所以说月经期间是不能吃藏红花的。 溃疡患者 溃疡主要是有胃溃疡，或者一些长期溃疡患者，不宜服用。 至于藏红花的食用方法， 对于很多吃货来说， 肯定知道藏红花是昂贵的香料， 泡茶、煮粥、酿酒、调味， 只有你想不到的吃法， 没有吃货做不了的美食。 不过，还是那句， 藏红花虽好， 可不要贪吃哦， 一般控制用量在10克之内。 |
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