十人九胃,很多朋友都有胃病,都有胃酸过多的感觉。感觉自己胃酸过多的人,恰恰是胃酸分泌过少造成的。为什么这样说呢?好营养师为您解读: 胃酸过少的人为什么会觉得自己胃酸过多呢?因为他们感觉到了反酸、烧心、口苦的症状!因为胃液反流到了食道,灼伤了食道,同时带出有害气体,所以感觉反酸、烧心、口苦。正是由于感受到了这些症状,所以很自然地认为自己胃酸分泌过多了。 那么感觉自己胃酸过多的真相是什么呢?因为胃酸分泌越不足的人,胃的消化能力和胃的蠕动能力就会越差。胃的消化蠕动能力越差,那么食物停留在胃中的时间就会越长。胃里面的温度却是最适合微生物生长的温度,又因为胃酸不足,所以微生物的生长就越不受抑制。于是这些微生物就会在胃里肆无忌惮地分解、发酵残存的食物。 胃内菌群 微生物对食物产生异常发酵,就会产生许多有毒有害的气体。这些气体在胃内不仅会造成胀气,而且会使得胃部的压力过大,导致贲门打开,胃内的液体向上反流进入食道。于是你就会感觉胃酸流到食道,对食道产生的灼伤,你就会觉得是胃酸过多了。 其实这些感觉自己胃酸过多的人,恰恰就是胃酸长期分泌不足的人。如果此时使用一些制酸剂去中和胃酸,那么在短时间内你会觉得我非常舒服,似乎胃病好了。但其实却不然。 具体的调理方式可以参照我之前发的一篇文章:胃酸过多?我们都被它骗了!其实胃酸并没有多!调理方法也很简单 更多营养学知识,请访问好营养师网!或者关注微信公众号好营养师!欢迎私信! (本文图片源自网络 版权归原作者所有) |
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