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早上，六点半起床，洗漱完去家馆前面的公园集合。 五一财富课回京后，还蛮坚持锻炼，五脏排毒，大风车，天旋地转，风鹰功,七月份就开始变懒了，早上也不锻炼，有时偶尔做一下大拜忏。 今天，小助教 从五脏排毒开始教起，这次终于把口诀记住了，然后开始正踢腿，侧踢腿，小云手，大云手....,许久没有锻炼的身体，犹如被闲置的机器，一点也不灵活。 吃完早餐后，在明德二楼上课，今天学习《生活健康篇》---衣食住行，饮食起居，行住坐卧。 要想生活的健康，有没有什么原则可遵守的，其实老子早就告诉我们了：人法地，地法天，天法道，道法自然。 先来看这张图，有什么感想？ 看这张图后，会不会觉的很搞笑，母猫化妆成这样，公猫看到后怎么样? 会说：哇，美猫，你真漂亮！还是看见后，赶紧躲着走，心想这是什么怪物？ 想必大多数猫，都会选择后面的行为，除非那只公猫眼睛昏花了。大道自然，猫要有猫样。 但是大多数女人那，也是化妆成这样，把自己搞的古里古怪，以为这样就可以吸引到很多异性的关注。 那么女人应该要该怎么样那？先从衣开始说起~
周围的女性朋友也有这样穿的，那时还挺佩服她们好勇敢。因为我不敢露，虽不胖，但总觉得那样，太性感了，总给人一种太轻浮的感觉。 还好，因为我的保守，不知道护住多少神，留在身边，因为肚脐，中医也被称为神阙，意思是神出入的地方。肚脐在人体位置居中，属土，主养藏，要的是厚实，应该藏起来，这是下一代出生和孕育的地方。 如果就这样露着，风寒入袭，肚子冰凉，湿气，冷气都进来，就引起了胃肠功能的絮乱。背后与肚脐相对的位置是命门。把命门露出来，自然会腰痛，腿疼，来例假肯定痛经，宫寒的危害就更大了。 但我还是做错了一件事，去年北京开始流行乞丐裤，禁不住诱惑，也买了一件。两个破破的大洞，直接对着膝盖。膝盖是身体的风口，内外风的通道，外面往里进，内在的寒风从这里往外排。 破破的大洞，以为是潮流时尚的代表，殊不知让我的体内寒重，导致腿经常是冰的，睡觉的时候，上半身是热的，下半身是凉的。这叫上热下寒。 也找到为什么我经常长痘痘的原因了，因为腿部胆经是堵塞的，毒素排不出去，自然就在脸上排了。只能怪自己无知，脑袋被别人引着走，好心塞！ 看看大街上，短裙，短裤，仍然是女生们的钟爱，殊不知，这样下去，腿部受的风寒，寒气聚集到腿部排不出去，大腿就会慢慢变粗。现在年轻还有些资本，到了三十岁左右，体内堆积的风湿开始找茬了，各种妇科病，风湿病，结石肿瘤就出来了，所以，看到这里的姑娘们，请谨记：为了身体不在冷冷，冰冰的，请谨记：穿长裤，长裙！！！ 如果你现在感觉自己的大腿膝盖经常是凉的，怎么办？ 送你们一个秘方，好不好？ 但请把此篇文章，转载到您的朋友圈，让更多的女性朋友谨记受益，然后截图联系我（微信：18612114820），暗号：秘方 ，我会和你云盘分享，另外还有神秘礼物相送。 我们再来看看这个： 塑身衣，女士们都知道，好多为了让身形更紧俏，产后更好修复，或者更S，穿这个，效果好吗？ 想想我们戴一次性手套啃棒骨的时候，是不是手套里面有水分，这是我们的手在呼吸，为什么练功的人穿的衣服很宽松，因为身体每个细胞都在活动，这样精气血更好的运转。 而塑身衣就是拿橡皮筋把身体勒得紧紧的，封锁了皮肤的呼吸功能，这样导致身体的气血严重不通畅，手脚冰凉。有没有发现大多数人女人的手脚不管夏天还是冬天，偏冷的居多，而男士的手脚多偏温，关键一点是他们穿的衣服比女人的宽松。 还有健康的人脚上穿的鞋子里面是干的，因为气血通畅，脚是热的。而很多人穿的鞋子，脚是冰的，但鞋垫却湿湿的，这就说明，气血没有通到脚上，是堵着的。 怎么才能让脚上的气血是通的，下一篇在“行的智慧”里和大家讲解，山长是怎么走路的。为什么气血不通，是因为我们不会走路！惊讶吧，在会泽，我们走也不对，跑的也不对，最后弄得不会走，不会跑了，后面的文章，在和大家分享。 继续说 塑身衣，长期穿它的结果是什么？大家想想，肯定会造成气堵血淤，体力的垃圾排不出去，只会越来越胖，这和漂亮的模特宣传的广告最终结果是不一致的。 所以不要看广告，而要看疗效，去真正的了解它，认识它，而不是随大流，听销售员的描绘的美妙的景象，大多数我们买的是“概念“”，不是本身的这个东东。 我们再看 很漂亮哦，也符合大多数女生购买的样子，前面的防水台很高，走起来不会很累。女生一般都有穿高跟鞋的经历，到底舒不舒服，谁穿谁知道！ 高跟鞋是为了谁穿？ 如果是为自己的话，肯定不会穿，太不不舒服，超累，脚前被挤在一起，走起路不稳，很费劲，时间一长，就腿脚发酸，浑身无力，赶紧想找个地方坐下来，把该死的高跟鞋，丢到一边。 可为什么大多数女人还是会穿那？是因为上了男人好色和“变态”的当，诱导女人来满足自己。 因为穿上高跟鞋的女人，走不稳，站不稳，走起路来就会扭屁股，不由自主的挺胸，收腹，提臀，这样男人的欲望充分得到满足。 但穿高跟鞋的女人得到好处？ 初期腰酸背痛，腿酸胀，使得盆骨、腰椎、颈椎都会上顶错位，造成颈椎受伤，督脉受损，颈椎病严重的人，就会导致，脑袋供氧不足，结果就是脑子变笨。 再就是长期穿高跟鞋，走路时脚后跟不着地，上重下轻，这可是短命之相！因为气往上浮，身子很飘，不稳；而健康的人上轻下沉。骨骼错位后，骨盆内倾，骨盆变形后，还容易得妇科病。 至于以后要不要继续穿高跟鞋，自行决定，我可不想让脑袋变笨，从事金融全靠脑子，怎么能让它气血不足，运作不起来，对于我来说，脑子转不动，比穿高跟鞋的痛苦更重！ 在课堂上听了山长的分析了，知道怎么“穿衣”了，万物要“道法自然”，人也必须依据自然而生，不健康的生活方式，则会百病丛生。 这时，山长又抛出一个问题：你们知道什么时候出生的孩子最聪明吗？ 这个问题，没有想过，什么时候怀孕，就什么时候生孩子呗。班上同学大多数都是有孩子的父母，也都摇摇头。 好吧，先问你们：哪个季节最养人？ 同学们纷纷说：秋季。不是立秋后，就有“贴秋膘”的说法嘛！ “秋季补得好，冬天病不找” ，还有'秋风起，蟹飘香”，秋季是螃蟹生长最旺盛的时候....... 话题一下子转到吃的上面了，越说越兴奋，有的收不住了，哈哈，我们可是来上大医课的喔，关于“食”，山长还没有讲，估计讲完后，大家也就戚戚然。 好了，你们说秋季最养人，那么小宝宝在这个季节出生，是不是也很好？宝宝在8，9月份出生，刚好在妈妈肚子里度过了酷暑，出生后气候凉爽，瓜果蔬菜这个时候也成熟，新鲜食品充足，妈妈的食欲好，乳汁营养也丰富，宝宝吸收的好，这时婴儿穿的衣服较少，四肢自由的空间也大，也有益于大脑及全身的发育。这个季节，对妈妈的产后休养也很适宜。 怀孕，在头年的11月-1月，这三个月怀孕，这个时候讲的是“冬藏”，这个时候会很好的养胎，之后就是春天，是万物复苏，阳气生发的季节，胎儿开始发育；夏天是万物生长的时候，这时，日照充足，孕妇经常晒晒太阳，有助于胎儿骨骸的生长。八九月正值夏去秋来，瓜熟蒂落事，宝宝也出生了。 英国有一项调查研究，秋冬出生的孩子比春夏出生的更聪明，很多出色的人也都是秋季出生的。山长用常识推理出来的结果和英国常年调查的结果是出奇的相似，这就是道家大道自然的智慧。 还有就是：自然界四季转换时，人都有一个适应期，转换期身体比较脆弱，特别是冬季转春季，春季出生的孩子肠胃比较差，4月出生的人平均智商比较低！ 我们问：为什么？！ 反应快的同学说：四月一号不是愚人节嘛！ 好吧，大家在欢笑中，唏嘘不已，怪自己生孩子之前，怎么没有去研究，没来听山长的课，旁边的同学羡慕的看着我，眼神中充满了喜悦，觉得我太幸运了，在还没有结婚之前，就来听大医课，这对未来的婚姻和孩子是多么大的福报！ 终于，有些庆幸，安慰！还好，没有结婚；还好，现在还没孩子。从前几天发的《为什么没有男朋友》到现在的欢喜接纳。 大道自然，一切都在孕育中.... --------------------------------------- 备注：课堂内容太多，无法用一篇文章来写，所以分几篇文章来分享，今天会穿了，会生聪明宝宝了，那么饮食起居，行走坐卧又有什么智慧那，敬请持续关注！ 还有，别忘了 转发，暗号：秘方！ |
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