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今天我们讲 不生病的智慧---道家饮食篇，你们想 不生病吗？ 当然想了！ 那你们知道了该怎么吃吗？ 知道，多吃根茎类，要吃五谷杂粮,晚上尽量少吃。 你们会食了，但会饮吗？ 懵了，这个肯定也有一定讲究，乖乖的说，没有研究过。 好了，在座喝酒的举个手？ 男生一半左右举手的，女生说，我们平时有时喝点红酒。 恩，给你们先讲个故事，我陪朋友去酒店，朋友光喝酒，不吃饭，我是先要了一碗饭，我说，你得吃点饭，不能光喝酒。 朋友说：你知道多少粮食才能造这一杯酒吗？我喝的这些酒，都是粮食的精华，顶你吃好几碗饭了。 我们听了后，觉得有些好笑，又不知道哪里不对。 好了，你们看看这张图 你们看到什么？ 大家说，这有点夸张，这是广告，广告不能相信... 广告不能信，那应该信什么？它上面说的也对，五谷杂粮确实是精华！ 我们还是纷纷摇摇头，有同学说，酒的成分主要是乙醇，好像不是精华吧。 对，说对了，这个五谷杂粮是精华，但跟五粮液，没有关系。但好多人，相信了广告词，就如我那个朋友，一碗酒顶好几碗饭.... 这个，酿造高品位的生活跟茅台有关系吗？喝茅台了就酿造高品位生活了？ 有一点逻辑的人，就会推理出来，你们喝完酒，身体舒服吗？ 不舒服，男生们头不停的摇，看来是有醉酒的经历。 酒的主要成分是乙醇，但我们的身体是不需要乙醇的，而且我们还无法消化乙醇，我们身体需要的更多的是单糖。 这些是广告是给酒鬼一个喝酒的理由，比如云南有个怪现象，各种昆虫都往酒里泡，黑蚂蚁，蝎子，臭虫，蛇,说是喝了治疗身体某个器官，喝黑蚂蚁酒是治疗内风湿关节炎的。内风湿是风邪寒湿积聚，跟蚂蚁有什么关系？ 但是很多人为了喝酒，就把这个拿出来当理由，还有的说，肚子里有虫，喝酒来杀一杀，蛮搞笑的。 我们听了也哈哈的笑，怪不得佛说众生颠倒，颠倒众生。 好了，我们再来看看茶，中国自古有茶文化，相信大家都会经常喝点茶，品品茶，但大家了解茶是什么来历吗？ 茶最早发现与利用，是从药用开始的，“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。所以，茶要当药来喝，用来化解吃肉后的淤积，可以喝些类似于普洱之类的熟茶。 为什么不需要喝茶？因为现在大家体内多偏寒，比如你们经常吃肉，准确的说是尸体，尸体是阴性食品，陈年尸体都是大毒，而茶是偏阴的寒凉之物。而且 茶里面含有茶碱，咖啡因，单宁酸，会导致脾胃系统的功能下降，茶是利尿剂，导致身体体液的流失，不能帮助解渴。 在说点小细节方面的，你们平时是怎么喝水的？ 怎么喝？渴的时候，咕噜咕噜的喝，不渴的时候，就大口大口的喝.... 哈哈，你们和牛差不错，来讲讲人体的水平衡问题，水和体液不是一回事情，喝太多，反而会失去体液，喝水的时候，要喝温白开水，水温和人体差不多最好，一小口一小口的喝。 你们知道为什么现在得白血病的孩子越来越多吗？ 我们摇摇头，细想一下，确实是，好多众筹药费的白血病的孩子比之前多了好多，看孩子一双双痛苦无助的眼睛，好心痛，小小的年纪就招了如此的病魔，实在可怜，但从没有想过为什么他们会得这种病。 因为现在大多数家长，不给孩子喝白开水，更多是饮料，有一篇文章《是谁害了孩子得了白血病》，你们去看看，就知道原因了。 现在的家长以为饮料有营养，光让小孩喝饮料，不喝水，但现在的99%的饮料中都含有一种化学成为：甜味素，一种仿糖。 白血病是怎么来的？大肠吸水后给肾脏造血，正常的血液中95%是水，人体中水分又占60-70%，这水是从哪里来的？全部是喝进来的。 现在的家长好像有一点钱，就有一种暴富心理：我们家孩子从来不喝水，都是喝饮料。如果孩子长期不喝水，只喝饮料，我们可以想象一下，肾脏造血需要水，如果不喝水，只喝饮料，那么饮料中的甜味素就会随着大肠吸收到肾脏，由肾脏送到骨髓造血。 微量的甜味素在人体机能正常的情况下，可以随尿液排泄出体外，但大量的甜味素，饮料中的防腐剂 进入人体后很难化解的，它会随着水分通过肾进入骨髓，就行塑料袋一样堆积在体内。 大家知道，塑料袋如果埋进土里，过上50年，它还是不能分解，大家想想骨髓是怎么样的，可以到超市购买一块骨头，打碎就会发现里面是网状的，如果甜味素总是挂在上面，就会将骨髓的网堵塞了，骨髓造血的功能就会受影响，发展到一定程度就是障碍性贫血，也就白血病。 得了白血病，最常见的治疗是换骨髓，有时候在马路上和各种媒体中，看到很多家庭没有钱给孩子治病，呼吁大家捐款，大家是不是觉得非常可怜，但是可怜之人必有其可恨之处！大家有没有想过，七八岁的孩子为什么会得这个病呢？ 还有人说白血病是遗传的，你们想想，得了这病的人连血都不够，怎么还能生孩子，这都是不懂健康知识，随便找的借口。 大家听了，都唏嘘不已，不能因为自己的愚昧，给孩子带来这么大的痛苦，无知的爱是种伤害啊，要深深引以为戒，毕竟我们都希望自己的孩子是健健康康，快快乐乐的！ 好了，看你们已经开始正视这件事情，那你们知道世界上最聪明的孩子，都吃什么？ 听到这么正能量的问题，大家一下子从严肃低落的情绪中脱离出来，脸上有了喜悦的笑容，欢喜的听着... 全世界最聪明的孩子聚集的学校是“美国费城格连杜曼中心”，这些孩子四岁入学，就开始吃素；澳大利亚政府测验各地小学的儿童智商，最聪明的小学是“阿南达玛珈小学”也是一所素食学校！包括今日学堂的优秀学生也都是偏素的，被劝退的都是偏肉食的。 为什么吃素的孩子聪明那？因为我们人类需要的更多的是单糖，是一些能制造好气血的材料，能让身体容易接受和吸收的东西就是，采天地自然精华的植物，植物最精华的东西是种子和根茎。大戴礼记云：食谷智慧而巧。 我们的脑袋里细胞无数，但大部分长期处于休眠状态，谁能够发动这些“沉睡的大多数”，思考力，判断力，推理能力就会启动出来。 日本的平山雄博士发现：“素食者嗜欲淡，肉食者嗜欲浓；素食者神志清，肉食者神志浊；素食者脑力敏捷，肉食者神经迟钝……”他的发现与我国古人的素食提高智慧之说也不谋而合。 大脑的主要成份是蛋白质，许多人因此有误解，以为只要多吃含蛋白质的食物，就可以“补脑”。过去几十年，甚至营养学界误以为肉类的蛋白质比较优质。事实却并不是是这样，肉类是含有大量蛋白质，但这些蛋白质却是酸性的。 我们吃得多，反而使体内的血液变成酸性。为了平衡这种对身体不利的情况，身体从各部分抽出钙质来中和，又消耗大量维生素B1 ，结果造成全身钙质及维生素B1欠缺，引起骨质疏松症及其它骨骼问题，（世界各地饮牛奶越多的民族骨质疏松越普遍，原因在此）最后，导致血液循环欠佳，精神昏迷，困乏，头脑迟钝，思维模糊。 道家关于肉食的能量观是：所有的食物，都是有看到见的实体，（阳的部分）加上看不见的实体（阴的部分）组成。再就是不同的动物，具有不同的能量特点，震动的频率不一样，你所吃的动物能量就会被你吸收，比如猪，猪是怎么成长的，吃了睡，睡了吃，没有运动的基因，也没有上进心，一般我们骂一个人，就会说，你怎么这么猪脑呀。 所以，现在你们如果吃猪肉，就和猪的能量是共振的，为什么回族不吃猪肉，不是因为他们的祖先是猪，而是他们那个民族不接受猪的生活方式，他们不希望自己的民族像猪一样，好吃懒做。 好了，具体吃不吃，还是看你们的个人意愿，最后，看看道家葛洪讲的：不欲极饥而食，食不过饱；不欲极渴而饮，饮不过多。凡食过则结积聚，饮过则称痰癖。饱食即卧，伤也，饮食多，则气逆，百脉闭，百脉闭，则气不行；气不行，则生病。 如果，不想让自己生病，就要多多参悟这段话..... |
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