九月大医课回炉日记（六）

第五天

  今天早上由清一书院的宝仪老师和伙伴教我们一招甩手功，是风摆杨柳的变招，有实战功能，宝仪老师和伙伴们现场演示，就像在跳舞曲，一进一退，攻防兼备。小区顿时多了几十对舞伴，热火朝天。

九点课程：

山长提问： 有数据统计专心做一件事情3年，基本上可以成为这个领域的专家。那你们为什么要在一个专业呆那么多年？

      众人哑口无言。今天我们讲医学的根性思维，研究一下西医常见病。

 西医病案分析 ：高血压

朝鲜战争中的死亡美军的尸检结果，对300名士兵解剖，平均年龄22岁，无心脏病史。

结果1.：77.3%的士兵由心脏病特征的很明显的组织病变

推理：在西医发现患者有心脏病之前，早就发生了心脏病

结果2：其中每20个士兵中，就有一个人的动脉血管阻塞率达90%

推理：即使血管阻塞率达到了90%，也不影响日常活动

 身体健康的正常年轻人都会出现心脏病前兆，和血管堵塞，何况在座的你我。平时做体检勤快，为什么？

冬天手脚冰凉，说明供血到不了手和脚.

1.供血的动力——心脏压力不够，

2.供血的通道发生严重堵塞。

  * 管道堵塞导致高血压（需要心脏给很强的压力才能维持血液循环）—--导致心脏压力很重—--导致心脏病

正确的做法：减轻管道堵塞；而不是降压

 * 盐（加大血液浓度）和脂肪（增加血管淤堵）摄入越多，血压越容易高

原因：饮食—血管堵塞

*西医调节你血压的本质是调节你的肾上腺素—调节心脏功率

 *西医对高血压的药物治疗：只干了一件事情：降低血压

药物的疗法：

1.扩张血管—后果血管壁变薄、弹性变差—最终可能血管破裂（而正确的方式是清理血管的垃圾）

2.利尿剂—减少水分—后果血液浓度升高

3.肾素抑制剂—肾是先天之本—抑制肾功能的发挥

治病的奥秘：如果治病的过程中，胃口越来越好，说明你在治病。

西方的思维模式：分，单一思维方式，只看部分，不看全体；

 中国思维方式：“合”，人是整体。讲究天人合一。

肥胖症的案例分析

肥胖的人：吃垃圾，当然成了垃圾堆

西医看待肥胖的视角：能量过剩

如果肥胖症是能量过剩？

那么，为何胖子都身体虚弱？最不爱动？

     胖子为何最不耐饥饿？

     胖子为何最爱睡觉？

     胖子的耐力为何最差？

所以西医不知道肥胖的原因！！！！

腹部性肥胖并发症的危险性要比臀部性肥胖大得多？为什么呢？

人体有自我保护机制，先保护最重要最需要保护的地方，腹部肥胖说明腹部受损严重。

西方肥胖症治疗方法：

1.让你不想吃；

2.让你吃得不消化

3.手术切除消化系统

4.食物运动疗法 – 但没有弄清那些食物是最有营养的东西

正确的治疗方法：

拍打，合理的运动和饮食

减腹部—可以拍打屁股—脂肪会流到屁股；也可以揉腹部，

山长问： 身体的能量储存在哪里？

 血液，骨头，五脏六腑，众答。

身体的需要的能量储存在肌肉，叫做肝糖元。如果身体营养不足则需要消耗肌肉里的肝糖元，所以营养不足的人一定的有共同特征就是肌肉松弛

中华医学认为肥胖症的原因：

肥胖是因为“脾系统-人体运化系统损坏”

脾喜燥恶湿，畏寒

1.要去湿

*煮饭含湿气（古人蒸米饭的方式：首先煮半熟—然后蒸熟）

*喝粥—利尿—将米中的湿气排走

2.要去寒

* 脾主肉，恶湿，脾虚则生痰、生湿浊，造成肌肉营养不良症，肌肉假性肥大，脂肪组织沉淀和结缔组织增生，这是脾脏不运化，湿浊内生病理性产物。

   *一个人如果太胖，太瘦，都是脾受伤。运化系统受伤，其他系统也会连带受累，效率低下。

糖尿病

也是脾系统深度受损的标志。

糖尿病的“并发症”有8000多种，一旦伤脾到了严重程度，几乎人全体系统都会生病（系统崩溃）

病从脚开始—脚是离心脏最远的地方—身体自我保护意识，营养不够的时候，首先放弃边疆

  脾在志为思，思伤脾

脾和思维，头脑的灵活性关系相当紧密，一旦脾系统受伤后，思维就不好，反应就比较迟钝。学习就会吃力。

合理运动—--脾改善—--思维改善

（今日学堂的学生重视体育运动的原因）

脾伤后，还有一个毛病，特别不爱动。人很懒，做不了事情。

 * 学堂为什么不收胖小孩，因为已经伤了脾。教起来很吃力。因此胖子别指望他承担责任（志气也缺乏）别指望他想成为精英。胖子可能脾气好一些，但反过来说明决策力不足。

大道医学认为：

 肥胖不是人体“能量过剩”，而是相反，是人体能量严重不足。没有能量清理人体垃圾的关系。 

特别是人体无法把寒气祛除出去，只好以组织的形式存在身上。

现代人肥胖病因：都因寒湿过重

病因：

饮食油腻，吃冰冷食物，破坏了脾胃，长期使用空调等等，造成体内湿气太重。且湿气攻入脾脏，引发一系列的重症状。

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，舌苔白厚，雀斑加重等。

大道至简拍打—排毒会消耗能量

用睡眠、良好的饮食和运动来补充能量

肥胖症的逆向循环特点

食物寒凉，肥腻，损害了脾—----脾不好，口味更重—----更伤脾导致人体的营养越来越不足—----脾越差—--越肥胖—---恶性循环

*易筋经教的是运“气”。

*西方的运动只是肌肉运动，没有气血运动。大部分人年龄大了就动不了。

治疗肥胖症

1.要多运动，运动五脏六腑的。不是肌肉。

2.脾喜燥恶湿，一怕生（现代要吃生的话，一要用破壁机，二要多咀嚼—不用热力打破分子链，就用物理方式），二怕冷，三怕撑

3 .蔬菜水果不宜多吃

4.忌肉食、忌肥甘、腻味，

5.忌讳快食。

6.保证休息睡眠.

7.疏通经络.

拍打：你怕痛，说明不你怕死，但死的那天一定会来，而且要早来到.同样的思维，贪吃的人，也是不怕死.

 （众人哄笑）

万病之源—感冒

感冒就是气血淤堵（一针见血！）

西医喜欢堆积概念、堆积症状；骗子往往也喜欢堆积概念

西医认为的病因：病毒或病毒传染

1.虚伪的医生：为了掩盖自己的无能，假装他们在治疗感冒

2.狡猾的商人：为了利益，开发出大量治疗感冒的药物来谋取利益

治疗方案：

*目前没有任何药物或草药被证实可以缩短普通感冒的持续时间。虽然大部分患者生成从治疗中获得改善，但大多归因于安慰剂的效果。

*抗生素无法治疗病毒造成的感染，所以对病毒引起的普通感冒没有任何效果。

感冒：

*受寒--体温下降—提供了病毒滋生的条件--治疗方法—不是杀死病毒，提升体内的阳气（姜汤、打拳）

 *孩子感冒的频率最高，老人的频率最低。

  *感冒貌似是身体健康状况的信号，还有能力给你发信号；

   *发烧是除寒气的方式，但代价也比较大；所以寒气最好能自己提早或者及时去掉

传统武术：最好的正气。正气存内，邪不可干！

可以只练一招：甩手—今日学高中部每天练一个小时；而且是风摆杨柳的变招

*头痛—拍脚板/行气练功法

*头痛—只要开始放屁（浊气下降、排出），头的压力就会减

*如果要用药物治感冒，可以考虑使用《伤寒论》，一剂无效，马上换（说明用错了）

*我们现在是白色时代（网络时代），未来是绿色时代，大家都更加重视生命品质，所以今日大医课未来会非常有价值，道家文化和思维会非常有用武之地。不知道大家有没有这种想法？

  下午自行在宿舍拍打八髎，骨盆。四点半钟，全体集合进行易筋经的比赛。裁判就是我们的教练了。评为A级学员的会有额外的奖励。

 视频课程《地球公民》

你从此素食主义的强力影视资料

“如果我们都要亲手屠杀动物，我们都会变成素食主义者”

“如果屠宰场装的都是玻璃墙，人类大概都会变成素质主义者”

对真相的追求需要极大的勇气和愿心；人们往往不愿意去了解真相，但只有真相能让我们自由

不想成为《地球公民》里面的动物，但此生我们做的事情是否有可能让我们来世做这样的动物？

佛教的因果观和轮回观。