 前几天，收到一位男粉丝的倾诉，也可以说是求助。女朋友好像抑郁了，他该怎么办？ 交代一下背景： 女孩是心高气傲的那种，本身确实很有能力，从小就学习很好，从一个高考很难的大省，以市里前几名的成绩考入北京的名校，但是毕业后，工作十多年，一直觉得不是很顺，换过四五个单位，没有一个觉得特别好，自尊心很强，估计可能觉得自身混的不好，所以和大学同学也来往较少，或者说基本不来往。 男孩和女孩认识的时候，她一直想考公务员，男孩也陪着她考了多年，做后勤工作，有一年她考了个笔试第一，但是面试的时候，被单位以政审的缘由拒了，一下子心气大损，觉得没有背景，没有贵人相帮，后来才了解那个岗位那一年都没录取，可能是有萝卜的坑，这是后话。后来又持续考了几年，也没结果，过了年龄后，也就不了了之了。 现在一个央企子公司工作，但是工作氛围不好，一把手领导比较霸道，一言堂，缺乏关怀，而且她觉得待遇一般，主要感觉没有工作前途，没有上升空间，另外也和她的工作兴趣不是很相关（男孩的评价，这份工作很轻松，有时一天的活，她一个小时就干完了，待遇相对于时薪来说挺不错了，但是工作氛围不好），她一直想跳槽，但是她心仪的单位，最好是体制内的，福利好的，次之就是体制外，高薪的，最好还符合她自己定的职业规划。 一直在网上不断投简历，都一年多快两年了，也得到了不少面试机会，有几个想要她的，要么觉得待遇低，要么觉得不确定性因素多，单位位置离现在住的地方太远，总之不够好，不满意，而她想去的，要么只招男的，要么笔试面试折腾了好几轮，最后也没音信，总之不停处在这种循环当中，搞的现在单位的人，都知道她要跳槽，但是又没有跳走，这也是她心理压力越来越大的原因之一吧 男孩也试着和她沟通，和她说，既然现在这个单位那么不如意，很难受，干脆裸辞，也做不到，会从一种压力走到另外一种压力，她还有她自己小房的房贷压力，虽然男孩说了，结婚后，房贷他们可以一起还，但是她又是那种很没有安全感的人，觉得不行。总之过的很不如意，然后时不时的就是负能量吐苦水，搞的现在上班就跟上坟一样。  --- 我感觉我女朋友好像是抑郁症了，又不敢和她直接说，我该怎么做？ --- 你这样说没有错，但是即便她接受了，也只是看到了当前状态不合适的一面。 但凡事皆有两面，她当前状态还给她带来的好处，就是让她觉得自己仍然是有可能变得更好，不是那么的平庸，如果甘于现状，甘于平庸，她无法从这个状态感受到自己有什么用，这会让她很难受和焦虑。这种焦虑你可能没有去理解。 --- 我也不想看到她这样，但是感觉也帮不了什么，其实我想说，做一个普通人就挺好的，知足常乐，至少在京，我们有车有房有户口，我的工作很稳定，比上不足比下有余。 操蛋的领导哪里都有，要学会调节自己，改变不了，就努力去适应，不要老是负能量的，觉得自己是北京混的最惨的那个，工作只是生活的一部分。 --- 这种焦虑应该是她原生家庭给她带来的思维模式，也就是让自己变得优秀才能被承认被接纳的生存方式，否则至少父母是不会完全认可她的。 不改变这些思维模式，仅仅劝慰对方说当前状态已经可以是不行的。 --- 你说的很对！确实和她的原生家庭很有关系，她的父母从小就是这样要求她，感觉好像必须第一，第二都不行，觉得有权有势出人头地才行，所以当初一直让她考公务员，在她父母眼里，做个公务员，拿几万块比在私企外企拿几十万的高薪都更有面子。 所以现在找工作，也是要找体制内福利好的，但是这种单位，跳槽哪那么容易进，基本上都被有关系的占住了，现在很多央企国企里，所谓的好岗位基本上都是各级领导的各种家属。 她就老觉得是不是她还不够努力，或者觉得怎么自己不是男的，因为好多她满意的岗位似乎都只招男的，而她是女的，所以进不了这样的单位，觉得很痛苦。 我说你现在觉得很不满的单位，对于别人来说，也许还想削尖了脑袋想进去呢。如果确实待的很不舒服，那找工作，只要有愿意接收的，你就走，不要管太多的条条框框，要不然总是走不了。 PS：另外，大龄未婚未育的女性，本身找工作就是很难，好的单位基本上都不愿意接收这样的吧，想让她认清现实，她似乎老走不出来，痛苦的循环 . --- 你有没有尝试着用爱去关怀，去理解她呢？ --- 关怀，爱，我也想，但是耳边如果老是负能量的东西，我也很烦躁，她就说，不向我吐苦水，向谁吐呢 ？ 她曾经对我说过，我是她的最大依靠，曾经有一次吵架闹的很凶，她就消失了半个月，到现在也不肯告诉我，干嘛去了，还有一次拿刀架自己脖子上，要自杀。 她确实过的很累，也吃了很多苦，也能吃苦。 据她说，当初大学毕业那会，租住在郊区的平房，没暖气，都过来了。 聊天的时候，还说道，她那么上进，求进步，到头来，还不如我这样，毕业后待在一个地方，十多年没动，混的好。 她原来一直觉得我不上进，太求安稳，最初一直鼓动我跳槽，考公务员什么的，现在倒觉得我们单位挺好。 --- 不能突破思维习惯、见识眼界、大脑思维速度，跟当前生活状态是否有人给予足够关爱帮助，跟经济条件，跟有没有找到实现自己价值获得存在感的方式，都有关系，不是简单劝说几句就能解决问题。 转赠范雨素一句话 一个人如果感受不到生活的满足和幸福，那就是小说看得太少了。 这句话背后的含义以及对你女友的意义，我想是，没有去用心体验别人是怎样生活的，就只好按照自己的方式生活。 
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