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6月9日，摄于天府之国。据说他的营养很棒，超出其他众多的蔬菜，真的不了解不知道，一了解不得了。它的类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍，比鲜玉米、芋头等高600多倍。 在香港仍至世界被誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”，亚洲蔬菜研究中心已将它列为高营养蔬菜品种。
红薯叶，也叫红苕和地瓜叶子，吃最嫩的部分。
能排毒，叶绿素丰富，能够“净化血液”，帮助排毒，也能提高免疫力，是其他蔬菜的6到10倍。 预防贫血、高血压、促进乳汁分泌、抗癌、保护眼睛等。作用多的想不到啊。真的不知道，普通的它，作用这么多啊
作用真的好多好多，不妨试吃一下红薯叶，相信你一定会喜欢。
高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜，盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。作用真的好多好多啊。
不过，肾脏有问题的朋友，还有肠胃不是很好的朋友，不要吃很多啊。不过，这个菜真的很不错，分享给大家，希望对大家健康有帮助！谢谢分享和关注！ |
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