阿布手记 NO.229▼ 有些姑娘会觉得防晒可以等到夏天再说,或者只要去海边旅行的时候应个急。阿布以前也是这么偷懒的,但临时抱佛脚对于特别容易黑的黄皮来说,真的没什么效果。 防晒不只是为了防止晒黑,出门涂一层防晒能更好保护皮肤,避免紫外线照射引起的老化~好盆友二姑娘就是这么做的,她说,“做到这一点,再过十年也能面若桃花。” 不管再怎么懒,认真选一款防晒霜的季节真的来咯。分享二姑娘的一篇推荐,一起提前种个草吧! 「 防晒比美白更重要 」 ▼ 如果说晒黑只是皮肤表面晒黑,那问题还不算太大,说不定一个冬天就白过来了。但现实却黑化得不行。 因为阳光不仅让皮肤晒黑,还会造成老化。打个比方说就是,皮肤晒黑就像衣服晒褪色,皮肤老化就是等时间长了,动动手指衣服就烂,糟了。 所以阿布觉得二姑娘说防晒霜选不对,过完夏天老10岁,绝对不是危言耸听啊。 在种草之前,务必要先来科普点小知识(敲黑板)。虽然稍微有点枯燥,但希望大噶静下心来好好看一遍,因为关于自己的脸,一点都马虎不得。你们最爱看的品牌推荐在后面。 ▼ 知道这些基础知识点 专家看到你都不敢乱说 你是不是想说,不用那么麻烦,你就直接说哪些防晒霜好用就行,你说啥都信。 话是这么说没错,可敌军太狡猾啊!大家想想看,每次去买护肤品,那耳根子软的嘞,明明已经打算买这款,可架不住被推荐啊,一不留神就会买很多不适合自己的东西回去。 所以还是得自己做好功课,“反侦察”手段一流,两三句话就会问住服务员。没办法,毕竟国情就是这样:想要不被骗,就得让自己修炼成专家。 那么问题来了,关于防晒的SPF、PA、UVA、UVB你都懂吗? ① 什么是UVA和UVB? 我们为什么要用防晒霜?因为要防晒黑。这UVA和UVB就是晒黑我们的元凶。所以选防晒霜,就是要选防UVA和UVB的。 A和B同属紫外线,就像我们当年英语老师批作业分ABC三个等级一样,A最好,B次之。 UVB是波短的紫外线,威力次于UVA,只能晒到表皮层,能把皮肤晒红、晒伤;UVA是波长的紫外线,能晒到真皮层,皮肤晒黑、老化的元凶。 看下面图上,脸上被晒红和脸上有皱纹就是最直观的结果。 ② 防UVB,看防晒霜的SPF指数 SPF是说防晒霜的防晒指数,指对UVB的遮蔽时间和遮蔽率。(知道你要头晕了,再坚持3秒钟就好啦!) 以安耐晒为例,SPF50 ,说明它的遮蔽时间有50*10=500分钟之久,也就是说阻止你皮肤晒红的时间大于8小时。(提取公式:遮蔽时间=SPF*10) 遮蔽率呢为(50-1)/50*100%=98%,也就是说只有2%的UVB能照到皮肤上。(提取公式:遮蔽率=(SPF-1)/50) 但是并不是说SPF越高越好,因为越高就越代表它的添加物质越多,肌肤的负担也越大。顺便说一句,按照国家标准,国内的防晒产品,SPF的值不能大于30。
一般来讲,PA后面的 越多,就代表它越能抗UVA。 PVA 表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍(4小时左右),抗晒; PA 表示可以延缓4-8倍的时间(8小时左右),非常抗晒; PA 表示可以延缓8倍以上(12小时左右),超级抗晒; 但是,并不是说防晒霜上没有标明PA,就不代表不防UVA。 一些美系和欧系的防晒霜,像水宝宝和香蕉船,这些都不标PA,而是有“Broad Spectrum”和“Extra UVA Protection”字样,妹子们大可放心哈。
只有解释没有推荐都是耍流氓 最好用的13款防晒霜推荐 如果你是油性皮肤 ▼ ① 苏菲娜蓝小花
② 碧柔小蓝瓶
③ 怡思丁
④ Pola白BA夏之晨光防晒霜
如果你是干性皮肤 ▼ ⑤ 日本嘉娜宝
⑥ 理肤泉
⑦ CPB防晒乳霜
⑧ 法国贝德玛
如果你是敏感皮 ▼ ⑨ 雅漾防晒乳
⑩ 水宝宝
泰国紫苏无油防晒霜
资生堂新艳阳夏日常温和
户外防晒推荐 ▼
香蕉船
安耐晒小金瓶
一张脸需要涂一枚硬币大小,如果以30ml计,基本上一个月就可以用完一瓶防晒霜。如果每天量涂不够,说是白涂也不夸张。 就算你买了SPF50 ,PA 防晒指数最大值的防晒霜,长时间在室外的话,2小时左右就要补涂一次。 ——————— end ——————— 对于女人来说,何为美? 是无论生活和工作多忙碌, 哪怕每天的日常只是油盐酱醋, 都能让自己每天更好一点, 把生活过成一朵花来。 今日留言话题: 你用的是什么防晒霜? (顺便说一下自己的肤质和使用感吧)
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