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来自: 【起点】 > 《15-21》
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教你几个简单易用的耳部按摩法
教你几个简单易用的耳部按摩法。俗话说,“摩耳根胜过服人参。”中医认为,耳部有许多穴位都与肾脏相关,经常按摩可起到保护听力、健肾...
耳朵:启动气血的开关
转载:耳朵:启动气血的开关。中医有"耳有宗脉之所聚"的说法,想要不费力就能达到气血畅通,那每天拿出三五分钟的时间来揉揉耳朵,拉拉耳朵,就能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消除。摩耳轮...
按摩耳朵胜服人参
按摩耳朵胜服人参。俗话说,“摩耳根胜过服人参。”中医认为,耳部有许多穴位都与肾脏相关,经常按摩可起到保护听力、健肾养身、延长寿命的作用,具体方法如下:两手食指按压住耳孔前面的耳屏,一按一...
1111.按摩耳朵胜服人参
1111.按摩耳朵胜服人参。俗话说,“摩耳根胜过服人参。”中医认为,耳部有许多穴位都与肾脏相关,经常按摩可起到保护听力、健肾养身、延长寿命的作用,具体方法如下:两手食指按压住耳孔前面的耳屏,一...
一个小习惯胜过吃人参|人参|耳垂
一个小习惯胜过吃人参|人参|耳垂。中医认为,耳部有许多穴位与肾脏相关,经常按摩可起到保护听力、健肾养身、延长寿命的作用,具体方法如下:一个小习惯胜过吃人参。揉耳廓 将两手掌搓热,用掌心对准...
14种护肝益肾按摩法
14种护肝益肾按摩法 14种护肝益肾的“按摩大法”包括叩齿、摩头、搅海、鼓漱、鸣天鼓、拍胸、揉脘腹、摩脐轮、揉腹部、擦少腹、摩腹...
中医养生小方法 你知道多少
中医养生小方法 你知道多少。诸多中医养生技巧如摩耳、摩腹、撮谷道、拍打足三里等,汇聚了数千年中医养生的精华,也着实让不少人受益。...
学会动手给自己按摩
(4)兩手掌同時摩擦兩耳廓20至30次,兩手食指屈曲以第二指關節摩耳輪20至30次,可以疏通經絡、調和臟腑,預防四肢疼痛;(5)兩手食指指面...
耳朵:啟動氣血的開關
中醫有“耳有宗脈之所聚”的說法,想要不費力就能達到氣血暢通,那每天拿出三五分鐘的時間來揉揉耳朵,拉拉耳朵,就能使人神清氣爽、精神振奮、疲勞消除。 除了手足之外,我們的耳朵上也有不少穴位,...
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