【食疗】山药芡实羊肉粥 【食材】羊肉、小米各100克。 【中药】山药30克、芡实20克。 【制作】将瘦羊肉切末,山药、芡实捣碎,同时放锅内,加水煲粥,粥熟后调味服食。 【功效】适宜老年痴呆者食用。 【用法】早晚食用
【食疗】桑椹胡桃粥 【食材】粳米250克 【中药】桑椹50克、核桃仁30克。 【制作】用桑椹、粳米、核桃仁共煮成粥或做成米饭食用。 【功效】有健脑的功效。适宜老年痴呆者食用。 【用法】每日一次
【食疗】荷叶小米粥 【食材】小米50克 【中药】新鲜荷叶2张 【制作】将荷叶洗净,水煎取汁,入小米煮成粥。 【功效】有化痰开窍的功效。适宜老年性痴呆者食用。 【用法】每日1次,空腹服食。
【食疗】龙眼肉米粥 【食材】粳米50克 【中药】龙眼肉30克 【制作】龙眼肉洗净,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮煎30分钟,成粥,趁热食用。 【功效】有补益心脾的功效。适宜心脾两虚型老年痴呆者食用(表现为:思虑过度,食少心悸,头晕、面色不华)。 【用法】经常食用
【食疗】银耳瘦肉米粥 【食材】银耳20克、瘦肉50克、粳米50克。 【制作】银耳洗净备用,猪瘦肉洗净,切成丝状。银耳、肉丝同置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮煎30分钟,成粥,趁热食用。 【功效】有滋阴补虚的功效。适宜肾精亏虚型老年痴呆者食用(表现为:足下热痛,耳鸣耳聋,腰膝酸软、盗汗)。 【用法】经常食用
【食疗】松子仁米粥 【食材】粳米50克 【中药】松子仁20克 【制作】松子去壳留仁,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮煎30分钟,成粥,趁热食用。 【功效】有滋补肝肾的功效。适宜肾精亏虚型老年痴呆者食用(表现为:足底发热,耳鸣耳聋,盗汗口苦)。 【用法】经常食用
【食疗】羊骨粥 【食材】羊骨500克、粳米100克。 【中药】生姜3片、莲米10克。 【制作】将羊骨洗净砸碎,加水煎汤,以汤代水,加粳米、莲米煮粥,调味服食,宜温热食之。 【功效】有补肾益精的功效。适宜肾精亏乏,脾胃不足之老年性痴呆者食用。 【用法】早餐食用
【食疗】胎盘鱼肚粥 【食材】粳米100克 【中药】胎盘粉、鱼肚胶各10克 【制作】将粳米淘净煮粥,待沸时调入胎盘粉、鱼肚胶,煮至粥熟,调味服食。 【功效】适宜老年性痴呆、记忆下降、失眠多梦、步履不稳、肢体麻木者食用。 【用法】每日1剂
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