进入夏季以后，各种新鲜水果开始陆陆续续上架了，除了我们经常吃的西瓜，还有很多适合夏季吃的水果，堪称我们健康的“守护神”！
夏天体内湿气重，很容易上火、燥热，对于内火大的人，可以多吃杏。杏口感酸甜，有淡淡的香气，含有丰富的维生素C、蛋白质，钾的含量也很丰富，可以帮助身体调节体液平衡。所以杏本身具有较好的润肺、止咳、生津的作用。
还有什么水果，更适合夏天吃呢？吃对了好处多多！
|
进入夏季以后，各种新鲜水果开始陆陆续续上架了，除了我们经常吃的西瓜，还有很多适合夏季吃的水果，堪称我们健康的“守护神”！ 夏天体内湿气重，很容易上火、燥热，对于内火大的人，可以多吃杏。杏口感酸甜，有淡淡的香气，含有丰富的维生素C、蛋白质，钾的含量也很丰富，可以帮助身体调节体液平衡。所以杏本身具有较好的润肺、止咳、生津的作用。 还有什么水果，更适合夏天吃呢？吃对了好处多多！ |
|
|
