“宫保鸡丁色泽赤红诱人,酸辣口,鸡肉滑嫩,花生米爽脆,大葱也好吃。是一道超级下饭菜,很多饭店都有宫保鸡丁盖浇饭,和宫保鸡丁面。可见它多么随和,怎么打发都可以哈!” 所需食材 主料:鸡胸肉(适量) 调料:大葱(适量) 油炸花生米(适量) 辣椒段(适量) 盐(三分之一茶匙) 生抽(一汤匙) 老抽(两茶匙) 香醋(一汤匙) 糖(半茶匙) 姜汁(适量) 蒜泥(适量) 鸡精(适量) 淀粉水(一茶匙+一汤匙) 花椒粉(适量) 白胡椒(适量) 料酒(适量) 制作步骤 1、原料图如图。 2、鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。 3、用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。 4、葱切段。 5、锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。 6、放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。 7、兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。 8、关火,拌入花生米即可。 小窍门: 1.我之所以用花椒粉,是因为炸花椒这个步骤,很危险,不小心就老了,而且碰到冷水会溅出来。花椒粉代替味道不差的。 2.不过,用鸡腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是没有鸡胸肉能切丁好看。 3.这道菜全程要大火,煸炒鸡丁不能久,久了就会老。要是不怕添加剂,放点嫩肉粉或许更好,但是我没试过,这个方子里的食用油腌渍,可以换成蛋清,但是蛋清容易脱浆,造成有絮状物。 |
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