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读懂宝宝的坏脾气,打倒小野兽!

2017-06-11  翔山

读懂宝宝的坏脾气,打倒小野兽!

2017-06-06 15:03

(策划/鱼小七)

宝宝的脾气总会阴晴不定,经常会前一秒天使,后一秒就变成了“小恶魔”。遇到一点不如意,就急得大哭大闹,或是,饭菜稍不合口味,小家伙就拍盘打碗……

面对大喊大叫、哭闹不止、乱扔东西的“小恶魔”,我们通常会十分抓狂,是安慰、哄劝?还是严厉制止?或者冷漠对待?专家告诉你,孩子发脾气都有他背后的心理因素,找到导火索,正确的梳理,对于控制孩子的坏脾气至关重要。

专家介绍

殷晓:国家心理咨询师、国际NLP及格执行师、家庭关系治疗师、沙盘游戏指导师。

读懂宝宝5种“坏脾气”?

「愤怒、大喊大叫」

生气、愤怒、不公、侵犯……其实,跟大人一样,宝宝会很重视捍卫自己的权益。只是我们以前一直被灌输这样的思想:宝宝必须服从父母的要求。

父母这样做:如果是在公共场合,可以请宝宝暂时安静,同时告诉他,稍后你会倾听他的意见。如果宝宝坚定地反抗,你多说也无用,他直到发泄出来才能感到舒服。这时,你可以带宝宝离开,给他找一个合适的时间、安全的地点,让他尽情表达。

「委屈、哭闹」

我们常引导宝宝不能哭,认为男孩哭是“娘娘腔”,女孩哭是“软弱”。事实上,哭泣具有治疗作用。研究表明,哭泣能迅速减少宝宝体内压力激素的含量。宝宝摔倒了,哭一会儿,实际上会让他缓解疼痛和恐惧的感觉。宝宝通过哭泣也能抚平他身体、情绪和心理的损伤。

父母这样做:让他哭一会儿!但你千万不要做过多的行为补偿,要让他知道,哭是不能解决问题的。

「伤心、难过」

宝宝常用发脾气来表达自己对遭受不平或侵犯的不满,也会通过尖叫、哭泣、跺脚、踢腿的方式,把炽热而充满攻击性的愤怒能量发泄出去。而当宝宝脾气发作完毕之后,他又重新变成了天真可爱的宝宝。

父母这样做:允许他这么做!当然,也要确保宝宝能用安全的方式。你可以为他设置一个“安全角落”,让他可以在那里安全地发泄情绪。

「苦苦哀求」

宝宝都是索求的天才,他不停地苦苦哀求,喋喋不休,直到父母不胜其烦,举手投降。然而宝宝哀求你的背后,他也在学习试探彼此的底线,并努力发出自己的声音,学习为自己的权益进行谈判。

父母这样做:耐心倾听他的声音,并试着去理解宝宝,让宝宝感到你会考虑他的心声和处境。同时,制定合理的规矩同样很重要,要让宝宝知道,他的行为和诉求也是有界限的。

「无理耍赖」

当孩子无理耍赖的时候,通常是由于想达到某种目的的哭闹,即使我们早就给孩子立了规矩,他们也会一再挑战我们的底线。

父母这样做:对于这种哭闹,父母唯一行之有效的方法就是“温和地坚持”,对着他大吼大叫,或是一哭闹就退让,都不是好办法。讲道理是必要的,但不是在孩子发脾气的时候。怒气中的孩子没办法控制大脑理智地工作,这个时候跟他讲道理,只会让他觉得自己不被理解。不妨假装“忽视”,不理他,等他情绪冷却下来之后,再跟他讲道理。

帮助孩子正确的表达情绪 ?

关键词1:接受

面对孩子的“坏脾气”,父母可以说一两句话表示关注、在乎,接受有情绪的孩子。注意在安慰孩子的时候要保持冷静的态度。父母冷静、理性的态度,能帮助孩子学会调节自己的愤怒情绪。

关键词2:分享

可以与孩子分享情绪一些能表达情绪的绘本或游戏,通过其中的主人翁来帮孩子辨识各种情绪,从而学习表达的社会规则。

关键词3:肯定

肯定还在行为背后的动机,肯定可以肯定的部分。父母要以相对平等的方式来理解孩子的忧伤与愤怒。例如:孩子和小伙伴因为争抢玩具生气了,父母虽然不需要即时干涉,但可以鼓励他说出感受,帮助孩子缓解不悦。

关键词4:引导

引导孩子看到可能出现的后果,以后如何能做的更好。可以与与孩子约定几种表达或发泄情绪的方式。例如:给孩子建立一个“倾诉角”;或者告诉自己最喜欢的玩具,自己不开心的事情等。

超级育儿家温馨提示:当宝宝发脾气、哭闹、任性无理时,爸爸妈妈通常会感到非常恼火。然而,殊不知宝宝的一些负面情绪和压力激素就是通过这些看似烦人的行为得到了释放,反而对宝宝非常有益。当然,宝宝一切情绪发泄都应该在安全范围之内。

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