小儿常见病推拿与按摩(一)周站长小儿推拿保健手法：简单易行，朝夕可做,又无痛苦，小儿容易接受。小儿推拿保健手法：能调理脾胃，促进食欲，
预防疾病，强身壮体，健康茁壮成长。具体如下：1、补脾经：200至500次；2、摩腹：2至5分钟；3、揉脐：25至分钟；
4、按揉足三里：100至200次；5、捏脊：3至5遍。小儿推拿穴位疗法（推拿按摩图）1.直推法2.分推法小儿揉法捏
脊法（捏脊姿势、捏脊操作）推脊法小儿推拿的常用穴位捏脊疗法是我国医学界中一种古老而实用的治疗手法，原称“捏脊骨皮”，以调整督
脉与太阳脉之气机，达到阴阳相配，扶正祛邪之目的。早在晋代葛洪《肘后备急方·治卒腹痛方》就有“拈取其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃
止，未愈更为之”的描述。经后世医家不断实践，逐渐发展成为捏脊疗法。顾名思义，捏脊疗法就是根据中医的基本理论，通过推、捏、捻、放
、提、揉、按等手法，连续捏拿脊柱部肌肤，直接作用于人背部督脉和膀胱经，以此来治疗小儿食积、疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、
咳喘等症。捏脊疗法一般是两手沿脊柱两旁，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部开始，一直捏到项枕部为止（一般捏到大椎穴
，也可延至风府穴）。重复5-10遍。一般每天1-2次。捏脊的具体操作方式有两种：一种是用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌
肤，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移。另一种是手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡
侧部对合，挟持肌肤，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻动，食指向前推动，边捏边向项枕部推移。两种方法可根据术者的习惯和使用方便而选
用。操作时小儿的体位以俯卧位或半俯卧位为宜，务使卧平、卧正，以背部平坦松弛为目的。在捏脊的过程中，用力拎起肌肤，称为“提法”。
每捏3次提一下，称“捏三提一法”。每捏5次提一下，称“捏五提一法”。也可以单捏不提。其中，单捏不提法刺激量较轻，“捏三提一法”最
强。本疗法一般在空腹时进行，饭后不宜立即捏拿，需休息1-2小时后再进行。一般第一次给小儿捏脊时小儿会出现哭闹，这时家长不必担心，
一般经过3-5次捏脊后小儿就不会哭闹，而且小儿一般还会要求家长给他们捏脊，这可能是捏脊后小儿感觉舒服的原因。四部推拿法防治宝宝秋
季腹泻（一）“四部推拿法通过缓柔手法刺激可以达到健脾温阳，增强肠道分清别浊功能，促进大肠对水分的吸收而止泻，适合家庭自学
操作”。轻度腹泻，每天推拿1—2次，5天为一个疗程；重度腹泻，应以药物治疗为主，配合推拿治疗，每天2次。“对宝宝做推拿一定
要动作轻柔，被推拿时宝宝应该是很舒服、很开心的。”具体操作手法第一部：手部操作补脾：小儿正坐或仰卧，用食、中指夹住小儿拇指，
在拇指末节的螺纹面处进行环行推摩约300次。推动时，着力面呈螺旋形，动作要均匀，不要左右不稳。补大肠：从小儿食指尖沿其食指桡侧向
食指根直线推动约200次。第二部：腹部操作揉脐及天枢：小儿仰卧位，腿微曲，用食、中、无名三指分别放在三个穴位上，做环旋揉动20
0次。顺时针、逆时针方向都可以，手法应由轻到重，力度要适中，不要在表面摩擦。摩腹：用手掌或四指在小儿整个腹部做逆时针方向的环旋摩
动5分钟。动作应和缓轻柔，协调放松，在体表着力。小儿胸腹下肢正面第三部：下肢部操作一手扶住小儿小腿下部，一手用拇指端按揉足三
里穴1分钟。第四部：背部操作揉龟尾：小儿俯卧，用一手中指指端着力，尾椎骨端斜向上方向揉200次。指甲应剪去，动作柔和，避开肛门
。上七节骨：用拇指桡侧从小儿尾椎骨端沿脊柱向上直线推至第4腰椎下200次。推动时，着力面呈直线单方向，动作要快。捏脊：捏拿小
儿脊背部皮肤，从龟尾向上沿脊柱中线直捏到颈部，边捏边向上移动，每捏拿三次再向上提捏一次，重复操作10遍。动作要连贯，用力要均匀，不
可拧转。用按摩来为宝宝退烧！（二）季节变换时节，宝宝的身体对外界环境的变化十分敏感，一些体弱的宝宝，感冒发烧会经常发生，如果
学会了用按摩方法，就能帮助宝宝退烧！按摩不只是医生的专利，妈妈也可以做到！轻松按摩，为宝宝退烧！操作：1、开天门30次用
双手拇指螺纹面，自宝宝眉心交替向上，直推至前发际边缘。2、推坎宫30次用双手拇指螺纹面，自宝宝眉心沿眉向两旁分推至眉梢。3、
揉太阳30次用两拇指或中指指端按揉宝宝眉梢后太阳穴处。4、按风池5次用拇指指端用力，按压宝宝风池穴。风池穴：位于人的后颈部
，两条大筋外缘陷窝中，用手触摸时，可先找到脑后最高骨，下面的两外凹陷处即是风池穴，差不多是和耳垂齐平的位置。5、清肺经300次
用拇指面自宝宝无名指掌面末节指纹推向指尖。6、清天河水300次用食、中两指指面在宝宝前臂内侧正中自腕横纹推向肘横纹。7、推下
六腑300次用食、中两指指面在宝宝前臂内侧尺侧缘自肘横纹推向腕横纹。8、推脊100次用食、中两指指面在宝宝脊柱一条线自大椎穴
推向尾椎骨端。做按摩时的小贴士（切记）1、先要带宝宝到医院确诊一下，引起发烧的原因是什么。如果是感冒引起的发烧，就可以用按摩
来辅助退烧。2、发烧期间，每天可以做2～3次。3、要注意通风，给宝宝创造一个空气清新的环境。穿着要适当，千万不能捂。4、也可
以配合采用一些物理降温方法，如用50%的酒精擦拭、凉毛巾敷额头、温水洗浴等。5、饮食宜清淡，要给宝宝吃易消化的食物。
热性病症推六腑可以代替滑石、羚羊，退热作用非常好。推坎宫：坎宫(阴阳)自眉头向眉梢成一横线，两拇指向眉梢
作分推，即分阴阳。主治外感发热、头痛目赤。幼儿急疹赶紧发汗推拿可以缓解（三）不要急于吃药，推拿可以缓解幼儿急疹主
要是风热、热毒内争所致。目前医院多使用美林混悬液，它是一种液体，比较适合于1～2岁以下的小儿服用。此外，还可适当地服用双黄连口服液
、银翘解毒颗粒、小儿清热解毒口服液等中成药。在使用中药治疗的同时，可以对患儿使用推拿疗法，对治疗各种幼儿急疹也有一定疗效，而且无痛
苦、无副作用，很容易被家长和孩子接受。建议家长可以推下天柱骨（即颈椎，手法是从上往下推），揉风池穴、太阳穴，推三关、六腑。一天做
一次，一般需要做两三天，一个穴位推拿三五分钟。由于患儿皮肤稚嫩，容易受伤，因此推拿需要一定的介质，如果患儿发烧的话，用白水、薄荷水
或滑石粉就可以。推三关图不要急于退烧，不利于孩子出皮疹和疾病的治疗。因为幼儿急疹常是夜间突然发热，而且高热不退，服用退热药后
，如有汗出，则体温会有所下降，过后体温复升，常常达到39~40℃。发热时，身上不出皮疹，发热退后，才出皮疹。小儿持续发热3~4天
后，体温退了，或开始退热了，身上会看到一些皮疹出现，其皮疹呈淡红色皮疹、针尖大小，最先见于躯干，然后延及全身，躯干最多，颜面、颈部
也可见到，一般不痒，也有的小儿有微痒感，1天出齐，第2天即可消退，退后皮肤不留斑痕，家长不用担心。建议：家长可以使用验方，芦根10克，竹叶3克，双花6克，连翘6克，生甘草3克。水煎服，每日1服。在家庭护理中，应注意多给孩子饮水，要饮热水，或热米汤，让孩子出汗。只有出汗，体温才能退。室内要保持空气新鲜，要通风还要注意保暖，要避风寒，不能让风吹着小儿，勤查体温，多观察，有病情变化及时就诊。 |
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