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儿推家人们，经过研发团队多日的紧张研发和测试，小儿推拿论坛APP在360手机助手、百度手机助手、91手机助手、安卓市场等平台上线了，以后咱们工作交流变的更加便捷了。儿推学员们也可以更便捷的向儿推专家们咨询提问了。大家快来体验吧，有问必答。  一、健脾保健推拿方法 1，处方：补脾、摩腹各5分钟，揉足三里100次，捏脊3~5遍。 2，保健作用：健脾和胃，增进食欲，增强体质。 3，保健范围：脾胃虚弱，食少吐泻，疳积等。 二、保肺保健推拿方法 1，处方：清肺、平肝、补脾、清天河水各5分钟。 2，保健作用：益气宣肺，顺气化痰，扶正祛邪，固表强卫，预防感冒。 3，保健范围：体质虚弱，反复感冒，咳嗽气喘，肺炎恢复期，哮喘缓解期的小儿。 三、安神保健推拿方法 1，处方：平肝、清天河水各5分钟，捣小天心50次，揉摩两手十指面2分钟。因心主神明，十指连心，故“摩儿手指增精神”。然后将儿抱起，俯在大人肩部，食、中、无名指三指并拢，轻轻有节奏地扣拍督脉，自大椎向下，心俞、膈俞、肝俞，直至尾闾部，拍2~3分钟，在相当于心肺部位，可改用空掌拍之。 2，保健作用：宁心安神，震惊熄风。 3，保健范围：易受惊吓、惊悸不安、烦啼不眠、急慢惊风等。 四、益智保健推拿方法 1，处方：揉二马30分钟至1小时。 2，保健作用：二马穴能补肾益精，健脑益智，独穴多揉久推，必能大补肾中水火，壮元气，填精髓，强腰膝，促进生长发育。 3，保健范围：先天不足，五迟五软，脑发育不全，脑病后遗症，脑震荡，脑外伤后遗症及各种惊风后遗症等。 五，眼保健推拿方法 1，处方：揉攒竹、闭目揉睛明、揉四白、揉太阳、刮眼眶、揉风池各36次。2，推拿操作：按摩攒竹、四白、太阳穴时，要用双手食指面，同时按压左右两侧穴位，找出酸胀感最显著的一点，做灵活的揉动；揉睛明穴，双眼闭合，用一只手的拇、食二指，相对用力捏揉左右两睛明穴，刮眼眶，左右拇指分别按住太阳穴，四指蜷起，以食指第2节内侧面刮眼眶一圈，先上后下，上眼眶从眉头刮到眉梢，下眼眶从内眼角刮到外眼角；揉风池穴，用两手拇指面同事按压两风池穴，产生酸胀感后再揉之；按摩时手法要正确，用力要均匀、持久、柔和，使酸胀感渗透到穴位深处，才能获得最佳效果、否则马虎敷衍，偏离穴位或只接触表皮，是毫无作用的。 3，保健作用：疏通经络，运行气血，增强视力，保护眼睛，预防近视。 4，保健范围：弱视、近视、远视等各种眼疾，长时间看书、看电视造成视力减退者。 近视眼 1，处方：揉天应穴（攒竹下3分，目眶内骨膜间）、攒竹、睛明、鱼腰、丝竹空、四白、太阳，共10分钟。 2，作用：滋阴养目，舒筋活血。 3，提醒：治疗完毕，令病人闭目静卧10分钟，以提高疗效、教患者每天睡前自身推拿，揉二马20分钟、平肝5分钟。 六、鼻保健推拿方法 1，处方：揉迎香、擦鼻梁、揉风池穴各36次。 2，推拿操作：揉迎香，以两手食指面分别按揉左右迎香穴36次；擦鼻梁，以两手拇指背按鼻两侧，由迎香向上推至鼻根，往返按摩至局部发热，揉风池的操作同眼保健法。 3，保健作用：通经络，活气血，开窍逐邪，疗鼻疾，防感冒。 4，保健范围：各种鼻炎、鼻出血、感冒预防等。 保健推拿注意事项：推拿一般宜在睡前或者清晨进行，每天操作1次，7次为一个疗程。休息3天，可进行第2疗程。 |
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