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翘二郎腿真有那么多危害?还会影响生殖健康?真相亮了!

 致虚守静666 2017-06-11

有多少人是一坐下就习惯的翘起二郎腿?其实,在小编心中,那些腿长的人们翘起二郎腿还是蛮有范的。

只是一些健康人士就不坐不住了,各种关于翘二郎腿的言论都出来了:

翘二郎腿会导致大腿的脂肪堆积,形成萝卜腿;

影响脊椎,导致变形,成C或者S型,个子矮的人不能这样坐,会越来越矮;

翘二郎腿会影响生殖健康。

......

只是简单地将一条腿放在另一条腿上,真的有这么恐怖吗?

首先,我们说说人为什么会翘二郎腿?

人体是需要不断的变换姿势来维持肌肉的张力,保持身体的舒适度,其中,双手抱拳、用手托腮、翘二郎腿都属于这类动作。

而且翘二郎腿并不是所有的人都能轻易做到的。

  • 有些下肢过于短粗的就很难翘二郎腿;

  • 另外翘二郎腿需要大腿的内收肌群来维持,而控制其收缩的则是闭孔神经,如果此类神经受到破坏,也很难舒适的翘二郎腿。

那么,接下来就该说说翘二郎腿的危害了!

翘二郎腿真的影响生殖健康吗?

没有证据!

关于翘二郎腿会影响生殖健康的原因都是双腿交叉,会挤压大腿内侧和会阴部,影响此处血液循环,对男性而言,使得私处的温度升高,引起不适。而对女士来说,也会增加引起细菌感染的风险。

但是,要说影响到生殖健康,却没有严谨的科学研究能够表明,毕竟生殖系统是一个复杂的组织,引起生殖健康的因素也是多种多样的,要说简单翘二郎腿影响生殖健康过于牵强。

翘二郎腿会加重下肢静脉曲张?

这是事实!

翘二郎腿是一条腿压在另一条腿上,肯定会使静脉局部出现压力,导致下肢的血流不畅,加重静脉曲张的症状,而且小腿也会出现发胀,反酸的现象。

所以,要是本来下肢容易水肿或者有静脉曲张的患者,最好不要翘二郎腿。

翘二郎腿会导致高血压?

不会!

血压升高和高血压是不同的概念!由于翘二郎腿影响血液向心脏的回流,所以只有血压升高来完成这一过程。

也因此,翘二郎腿会引起一次性的血压升高,但是当你不翘二郎腿时,这个症状也会随之消失。

所以,和高血压无关。

翘二郎腿会引起腰酸,脊椎变形?

有可能!

毕竟翘二郎腿时,腰椎、脊椎、胸椎受压程度不一样,并且骨盆会带动脊椎的旋转,长此以往会引起背部的肌肉酸痛,情况严重的可能会有脊椎变型的现象。

所以,我们在翘二郎腿时,最好不要超过15分钟,同时注意双腿交替。

最后,小编想说,除了那些本来下肢有疾病问题的,正常的人翘二郎腿并没有那么吓人,只是不要长期保持同一姿势,随时注意时间和变换姿势。

其实,比起翘二郎腿真正吓人的是久坐!

......

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