有多少人是一坐下就习惯的翘起二郎腿?其实,在小编心中,那些腿长的人们翘起二郎腿还是蛮有范的。 只是一些健康人士就不坐不住了,各种关于翘二郎腿的言论都出来了: 翘二郎腿会导致大腿的脂肪堆积,形成萝卜腿; 影响脊椎,导致变形,成C或者S型,个子矮的人不能这样坐,会越来越矮; 翘二郎腿会影响生殖健康。 ...... 只是简单地将一条腿放在另一条腿上,真的有这么恐怖吗? 人体是需要不断的变换姿势来维持肌肉的张力,保持身体的舒适度,其中,双手抱拳、用手托腮、翘二郎腿都属于这类动作。 而且翘二郎腿并不是所有的人都能轻易做到的。
那么,接下来就该说说翘二郎腿的危害了! 没有证据! 关于翘二郎腿会影响生殖健康的原因都是双腿交叉,会挤压大腿内侧和会阴部,影响此处血液循环,对男性而言,使得私处的温度升高,引起不适。而对女士来说,也会增加引起细菌感染的风险。 但是,要说影响到生殖健康,却没有严谨的科学研究能够表明,毕竟生殖系统是一个复杂的组织,引起生殖健康的因素也是多种多样的,要说简单翘二郎腿影响生殖健康过于牵强。 这是事实! 翘二郎腿是一条腿压在另一条腿上,肯定会使静脉局部出现压力,导致下肢的血流不畅,加重静脉曲张的症状,而且小腿也会出现发胀,反酸的现象。 所以,要是本来下肢容易水肿或者有静脉曲张的患者,最好不要翘二郎腿。 不会! 血压升高和高血压是不同的概念!由于翘二郎腿影响血液向心脏的回流,所以只有血压升高来完成这一过程。 也因此,翘二郎腿会引起一次性的血压升高,但是当你不翘二郎腿时,这个症状也会随之消失。 所以,和高血压无关。 有可能! 毕竟翘二郎腿时,腰椎、脊椎、胸椎受压程度不一样,并且骨盆会带动脊椎的旋转,长此以往会引起背部的肌肉酸痛,情况严重的可能会有脊椎变型的现象。 所以,我们在翘二郎腿时,最好不要超过15分钟,同时注意双腿交替。 最后,小编想说,除了那些本来下肢有疾病问题的,正常的人翘二郎腿并没有那么吓人,只是不要长期保持同一姿势,随时注意时间和变换姿势。 其实,比起翘二郎腿真正吓人的是久坐! ...... |
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