 常言道,眼睛是心灵的窗口,我们的生活时刻都离不开我们明亮的眼睛. 随着社会经济的发展,电脑手机等电子产品层出不穷,人们对于用眼的需求也发生了巨大的改变,每天长时间的看手机或电脑,就特别容易导致眼睛干涩,尤其是白领一族更要注意. 我们所说的眼睛干涩或者发干，主要是指眼睛感觉异常的干涩，患者往往会感觉眼睛的角膜异常的干燥，睁眼都很费力.这种感觉是挺难受的,那么,眼睛干涩的发病因素有哪些呢? 1. 用眼习惯 每天长时间的看手机或者是电脑直会影响到你的眼泪分泌系统,导致眼泪分泌不足或者蒸发太快,最终产生眼睛发干、发痒、甚至诱发干眼症,包括你长期佩戴隐形眼镜. 2.药物引起 如抗抑郁药.抗组胺药.利尿剂.降血压药.麻醉剂.抗溃疡药、包括我们平时用的很频繁的眼药水,一般里面都属于激素类眼药水,长期使用会很容易诱发眼睛发干等眼科疾病。 3.环境因素 如果你长期待在烟雾.紫外线.空气污染.高温.空调等环境下,这个对我们的眼睛是不利的,它 会加速我们的眼泪挥发，长此以往就会导致眼睛发干. 眼睛干涩该怎么办 了解了眼睛干涩是怎么回事之后,如果发现您的眼睛不适,要注意及时的就诊,切不可耽搁,因为眼睛一旦出现了问题,会影响到您的正常生活,对您的工作.学习都会造成不良的影响.  同时在日常生活中，要注意减少过度的用眼，保持规律的生活，多喝水，避免熬夜，均衡饮食，多吃一些富含维生素A的食物，如豆腐、豆浆、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等等，这些都对缓解眼睛干涩有益处. 转！做朋友圈分享这篇文章的第一人！ |
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