“咳咳,咳咳……”这个季节,门诊上患咳嗽的病人突然多了起来,小编也不幸中招了。明明气温很高,有直逼夏天的节奏,为什么感冒咳嗽反而高发了呢? 特地咨询了中医,原来春末夏初之际,气候转暖,但昼夜温差较大,在加上夏季室外闷热,室内又较为凉爽,室内室外温度不定,容易风寒或风热之邪入侵,人就容易外感咳嗽。 外感咳嗽主要分为风寒咳嗽和风热咳嗽。病因不同,症状也有所不同。风寒咳嗽大多发生在秋冬季,症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等。风热感冒大多发生在夏秋季,症状表现为:发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮等。 小编对照了一下,自己患的应该是风热感冒无疑,先是喉咙疼痛,然后咳嗽起来没完没了。提到止咳,小编就想到了润肺止咳的梨子,还别说,真有两道梨子的食疗方专治咳嗽,效果也极好,推荐给大家。 川贝蒸梨:主治风热咳嗽 取一个梨子,把梨靠柄的部位横断切开,然后挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),然后把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次服用。 梨子属于寒性食物,其性味甘酸而平,不仅没有任何有毒的成分,而且还拥有生津益脾、和胃降逆的功效;川贝也是很多止咳药中常见的成分,有润肺、止咳、化痰、平喘的功效。 花椒炖梨:主治风寒咳嗽 梨子止咳大家都知道,但花椒怎么和风寒咳嗽有关联呢?你没看错,梨和花椒一起炖能止咳,效果还十分神奇。 准备梨子一个,洗净,横断切开挖去中间的核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸30分钟左右即可,同样分两次吃完。 梨子的止咳功效我们就不多介绍了,说说花椒,它性味温辛,可以温中散寒,增强人体的免疫力,这二者在一起炖时,二者的效力能够入肺、胃二经,有效的缓解咳嗽的症状,同时起到清热化痰的作用。 看来,以后患了感冒咳嗽,只要一个梨就能治病啦,而且绝对安全无副作用,家里的小朋友也能用哦。 |
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