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夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，从现在到三伏前，是喝生姜红枣枸杞酵素最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光！ 从现在到7月11日 该喝生姜红枣枸杞了！ 从立夏到三伏前一天的这阶段，是生姜红枣枸杞酵素最好的时候！为什么呢？ 因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯生姜红枣枸杞酵素，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。 生姜红枣枸杞酵素从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。 今年入伏是7月12日，所以，从现在开始，到7月11日，每天早上一杯生姜红枣枸杞酵素，祛病除湿就靠它！ 生姜红枣枸杞酵素的功效 大枣：具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过，因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。 生姜：它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。 枸杞：《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。 生姜红枣枸杞酵素具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。 促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。 姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损也有较强的效果。 很适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。 由于生姜红枣枸杞酵素能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合在空调房间办公的人。 喝生姜红枣枸杞酵素前须知 什么是寒凉体质呢？ 最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣枸杞酵素，一直喝到三伏的前一天。 生姜红枣枸杞酵素从立夏一直喝到三伏的前一天是比较好的。 每一日的饮用方法，最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚不太适合喝生姜红枣枸杞酵素。很多人怕喝完生姜红枣枸杞酵素容易上火，其实只要上午喝是不会的。 从现在到三伏前，是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光！
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