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常有人说，老年生活要过得好，需要有“四老”：老窝、老伴、老底和老友。 但有些人即使有了这“四老”，仍旧过得不开心，这是为什么呢？真正的原因是心态不够好。 心态不好的人，即使拥有金山银山，懂得再多道理，也是徒劳。 所以，老友们，老年生活快不快乐，关键就看两个字——心态！  只要心态好， “老”字不可怕 心态好，人不老 人到老年，得有一个好心态，开朗乐观，淡泊豁达。不叹老，不悲秋，自然不会给人老气横秋的感觉，甚至让人觉得根本就没变老。 心态好，胜补药 人到老年，拥有一个好心态，能胜过不少灵丹妙药。95岁的秦怡曾得过几种癌症，开过7次刀，如今依然健康美丽，她说：“主要是心态好，增强了抵抗力，病魔就被压下去。” 心态好，快乐绕 人到老年，拥有一个好心态，能摆脱功利的羁绊，不贪婪，不攀比，进入一种恬淡宁静的境界，让老年生活坦然、幸福、愉快。  人到老年， 最好的十个心态 1 童心 就是要有儿童的心理状态，无忧无虑，生气勃勃，天真好奇。 人到老年，有一份童心，就多一份快乐，少一份忧愁。只要保持一颗童心，不管是80岁、90岁，还是100岁，都是年轻的老顽童！  2 宽心 要把心放宽，少计较，少评论。生活中总会遇到不开心的事情，碰到不顺眼的人，如果做不到把心放宽，就会活得很痛苦，活得很寂寞。  3 信心 要自信，不要把“人老了，不中用了”这类消极的话挂在嘴边。人到老年，更需要自信，相信自己是有用之人，能战胜困难，打倒病魔，快乐生活。  4 善心 要善良。善良，能让人从内而外都散发着仁慈祥和的光芒，受人欢迎，让人尊敬。善良的人，总是离快乐更近一些。 5 静心 少说、多听，做一个安静的看客。常言道：“最好的心情是宁静。”宁静，可以节约脑、体能量，消除机体疲劳，达到祛病延年之目的。  6 有心 夫妻间的爱，不仅仅是指关心包容，还要有点浪漫，而后者更是很多老年夫妻所忽略的。浪漫是可以学习的，只要有心，制造一些小惊喜其实并不难。 7 省心 对子女的事情要少操心。很多老人经常为儿女的事情烦恼，甚至经常跟儿女怄气，这样很不好。儿女是父母的心头宝，但放手的爱对儿女来说更重要。  8 诚心 对朋友要真心实意。不要因为利益或虚荣，而结交一些不合适的朋友，耗损自己的精力。其实，到了老年，也该明白朋友在精不在多，土豆一车也比不了夜明珠一颗。 9 耐心 遇事不冲动，心里不急躁。人老了，有些事情做起来不如年轻时候顺利，所以更要耐心点，慢慢来，以免发生意外。对自己多一份耐心，是智慧；对别人多一份耐心，是素养。 10 开心 常言说：“笑一笑，十年少”。人要乐观，物质生活要知足，不去做毫无意义的妄想，攀比只会增添烦恼。人到了老年，要乐观，活一天、乐一天；乐一天，赚一天。  |
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