颈椎病怎样治疗省时有效？中医为此排了个名，我选第一种！

如今，许多人都是在办公室工作，每天都是低着头对着电脑，一天下来，头部活动的时间也不多。这样，就很容易得颈椎病，严重的还会导致颈椎变形。因此，坐在办公室的上班一族应该要好好预防一下，不要让自己得颈椎病，而得了颈椎病的也要好好治疗。下面，我和大家分享一下关于这方面的经验。

1.温热敷：此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

2.按摩推拿疗法：它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显。

3.针灸法：根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况,且针灸会导致一些并发症。

4.手术：颈椎病尽量不要选择手术，手术治疗仅有10%患者需要，一般来说手术分微创和开创手术，即使是近来流行的微创手术，术后效果也很难恢复到病前的水平，部分患者仍会复发。

此外，我偶然在摆渡上看见一篇《林永彪的颈椎》，如果你还在受到腰椎间盘突出的折磨，可以去看看，里面的方法我想可以帮到你。