“中医骨科笔记”的完整目录：每日更新，两周汇总

中药类：

定期更新单味药，药对，角药以及食疗方的内容，图文并茂，希望自己和大家都能每天有点小小的积累，温故而知新！

单味药：

• 桃仁、杏仁不只是喜闻乐见的食物，还有更多的功效你不知道！
  

• 中药全蝎治病验方分享
  

• 中医骨伤科常用药——威灵仙用药心得分享
  

• 中医骨伤科常用药物——骨碎补应用经验分享：疗折伤之症则骨碎补
  

• 中医骨伤科常用补血活血良药——鸡血藤用药经验分享
  

祛风湿止痛

• 祛风湿止痛之海桐皮：配伍经验
  

• 祛风湿止痛之蚕砂：配伍经验
  

• 祛风湿止痛之秦艽：配伍经验
  

• 祛风湿止痛药之防己：配伍经验
  

• 祛风湿止痛之独活：配伍经验
  

• 祛风湿止痛之威灵仙：配伍经验
  

祛风湿活络

• 祛风湿活络药之木瓜——用药分享
  

• 祛风湿活络药之豨莶草——用药分享
  

• 祛风湿活络药之丝瓜络——用药分享
  

• 祛风湿活络药之白花蛇——用药分享
  

• 祛风湿活络药之海风藤——用药分享
  

• 祛风湿活络药之伸筋草——用药分享
  

• 祛风湿活络药之桑枝——用药分享
  

祛风湿强筋骨

• 祛风湿强筋骨药之五加皮——用药分享
  

• 祛风湿强筋骨药之狗脊——用药分享
  

• 祛风湿强筋骨药之骨碎补——用药分享

• 祛风湿强筋骨药之续断——用药分享

收敛止血药：

• 收敛止血药之白芨——用药分享
  

• 收敛止血药之棕榈炭——用药分享
  

• 收敛止血药之藕节——用药分享
  

• 收敛止血药之槐花——用药分享
  

• 收敛止血药之地榆——用药分享
  

凉血止血药：

• 凉血止血药之旱莲草——用药分享
  

• 凉血止血药之白茅根——用药分享
  

• 凉血止血药之大、小蓟——用药分享
  

• 凉血止血药之侧柏叶——用药分享

化瘀止血药：

• 化瘀止血药之茜草根——用药经验

• 化瘀止血之蒲黄——用药分享

• 化瘀止血药之三七——用药分享
  

温经止血药：

• 温经止血药之艾叶——用药分享
  

药对：

• 伤科活血散瘀“第一”药对解读及验案分享
  

• 中医骨伤科常用药对分享（一）——“调气血，和阴阳”药对
  

• 中医骨伤科常用药对分享（二）——“调理肾肝脾”药对
  

• 中医骨伤科常用药对分享（三）——“经络部位，辨证施治”药对
  

• 中医骨伤科常用药对分享（四）——“病证结合，灵活治疗”药对
  

角药：

• 三种中药联合使用，系统配伍称为角药：这里有名方“角药”集合！
  

• 理血角药之丹参-檀香-砂仁组合用药经验
  

• 理血角药之丹参-川芎-赤芍组合用药经验
  

• 理血角药之当归-丹参-王不留行组合用药经验
  

• 理血角药之三七-陈皮-丹参组合用药经验
  

• 理血角药之桃仁-红花-川芎组合用药经验
  

• 理血角药之大黄-桃仁-土鳖组合用药经验
  

• 理血角药之乌梢蛇-蜈蚣-土鳖虫组合用药经验
  

食疗：

• 骨病吃啥有讲究 中医指导有思路
  

• 周末养生食疗方：川断杜仲猪骨汤
  

• 骨关节病辨证食疗详解之一
  

• 骨关节病辨证食疗详解之二
  

名方新用：

• 名方新用之黄芪桂枝五物汤
  

• 张锡纯之活络效灵丹名方新用
  

• 名方新用之牵正散

• 名方新用之痛泻要方
  

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经典延伸阅读

• 推拿手法应该怎么做？先人早有明示！
  

• 《内经》指明腰痛治法，看过的人都默默收藏！（一）
  

• 《内经》指明腰痛治法，看过的人都默默收藏！（二）
  

• 黄帝内经明言痹病刺血疗法——痛点固定，迁延不愈痛症有良效！
  

• 《内经》痹症治法笔记分享
  

• 医宗金鉴正骨八法简述
  

• 《医宗金鉴》伤科用药特色
  

• 《医宗金鉴》痹病辨证施治
  

• 《金匮要略》治疗风湿病方药研究（一）
  

• 《金匮要略》治疗风湿病方药研究（二）
  

• 异远真人《跌损妙方》之用药歌
  

• 内经腰痛治法分经论治内经腰痛治法分经论治
  

• 标幽赋中特定穴浅析
  

• 中医八法浅析及其代表方
  

经络腧穴基础理论：

手太阴肺经

• 温故知新：十二经脉之手太阴肺经（一）
  

• 温故知新：十二经脉之手太阴肺经（二）
  

手阳明大肠经

• 温故知新：十二经脉之手阳明大肠经（一）

• 温故知新：十二经脉之手阳明大肠经（二）

• 温故知新：十二经脉之手阳明大肠经（三）
  

足阳明胃经：

• 温故知新：足阳明胃经总论
  

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医家用药经验、医案：

医家用药经验：

• 骨伤名医经验分享之石氏伤科临证用药经验（一）：汤剂
  

• 骨伤名医经验分享之石氏伤科临证用药经验（二）：丸剂
  

• 骨伤名医经验分享之石氏伤科临证用药经验（三）：膏剂
  

• 骨伤名医经验分享之石氏伤科临证用药经验（四）：酒剂
  

• 骨伤名医经验分享之石氏伤科临证用药经验（五）：散剂
  

• 古今名医验方秘方之跌打损伤方
  

名家治痹症：

• 李冀老中医治痹症验案分享
  

• 北京四大名医之施今墨治疗痹症思路及验案分享
  

• 衷中参西之张锡纯治痹症医案分享
  

• 经方大家曹颖甫治疗痹症医案分享
  

• 海上名医丁甘仁治痹症医案分享
  

• 秀才名医张山雷治痹症经验分享
  

• 火神派之吴佩衡治痹症经验分享
  

• 姜春华治疗痹证经验总结（一）——解表祛风镇痛，解表活血通络
  

• 名老中医姜春华治疗痹证经验（二）—清化湿热利水，驱寒舒筋镇痛
  

• 名老中医姜春华治疗痹证经验（三）—温肾填精养血，温经活血镇痛
  

• 名老中医姜春华治疗痹证经验（四）—养阴祛风除湿，养阴补益肝肾
  

• 名老中医姜春华治疗痹证经验（五）—温阳活血通络，益气活血通脉
  

• 名老中医姜春华治疗痹证经验（六）—镇痛祛湿通络
  

医案：

• 十剂经方治好52岁男子肌肉萎缩怪病
  

• 22岁男子腰痛伴下肢痛，原来不是腰突症，是畸胎瘤！
  

• 50岁男子心悸、气短、睡不着，原来不是心脏病，而是颈椎病！
  

• “复方消肿通络汤”内服一周明显改善小儿外伤膝关节肿胀
  

• 应用奇穴，治愈妙龄女子多年后背僵硬、板滞疼痛
  

• 马来行医记：“全蝎红花汤”治愈印度裔患者急性腰椎间盘突出症
  

• 经方治50岁男性痛风关节肿痛有良效
  

• 查不出原因的头颈痛，穴位注射给解决了！
  

• 两味药止30岁男子髋关节痛？！没错，就两味药！
  

• 以清热利湿、解毒祛瘀为主，同时兼顾健脾化湿治疗痛风1例
  

• 针灸治疗伤科病症经验分享
  

• 二草二皮汤熏洗治疗关节肿痛经验
  

• 施杞治疗颈椎病医案
  

• 名老中医姜春华之地乌蠲痹汤治疗腰痹经验
  

• 北京四大名医之萧龙友之治内、外伤惯用方
  

手法系列：

• 手法结合经方治疗颈椎病经验举隅
  

• 手法结合经方治疗腰椎间盘突出症经验举隅
  

• 手法结合经方治疗膝骨关节病经验举隅
  

• 手法结合经方治疗肩周炎经验举隅
  

• 手法结合经方治疗腰背肌筋膜炎经验举隅
  

• 中医伤科推拿手法案例剖析
  

针灸系列：

腰痛针灸处方

• 腰痛针灸经典处方分享（一）：益肾壮阳方，疏经通络方
  

• 腰痛针灸经典处方分享（二）：疏经通络方，壮腰舒络方
  

• 腰痛针灸经典处方分享（三）：阴阳双补方，理气通络方
  

• 腰痛针灸经典处方分享（四）：祛瘀通络方
  

痹症针灸处方

• 痹症针灸经典处方分享（一）：通经活络方，祛风除湿方
  

• 痹症针灸经典处方分享（二）：活络通脉方，养阴清热方
  

• 痹症针灸经典处方分享（三）：通经治痿方，舒筋通络方
  

• 痹症针灸经典处方分享（四）：益气补虚方，清热强筋方
  

• 诸痹针灸经典处方分享（一）：祛风散寒方，温经散寒方
  

• 诸痹针灸经典处方分享（二）：通络止痛方，祛邪扶正方
  

• 诸痹针灸经典处方分享（三）：治风除痹方，祛风化湿方
  

• 诸痹针灸经典处方分享（四）：祛邪扶正方，温经止痛方
  

• 诸痹针灸经典处方分享（五）：宣痹除湿方，疏风止痛方
  

• 诸痹针灸经典处方分享（六）：活络止痛方，通脉行血方
  

• 诸痹针灸经典处方分享（十）：温通宣痹方，通经止痛方
  

头痛针灸处方：

• 头痛针灸经典处方分享（一）：通络止痛方，补虚泻实方
  

• 头痛针灸经典处方分享（二）：益气养血方，和解少阳方
  

• 头痛针灸经典处方分享（三）：祛风行气方，清泄阳明方
  

• 头痛针灸经典处方分享（四）：疏风止痛方，祛风活络方
  

• 头痛针灸经典处方分享（四）：疏风止痛方，祛风活络方
  

胁痛针灸处方：

• 胁痛针灸经典处方分享（一）：活血化瘀方，疏肝利胆方
  

• 胁痛针灸经典处方（二）：理气止痛方，和胃宽胸方
  

• 胁痛针灸经典处方（三）：理气健脾方，利胆止痛方

腹痛针灸处方：

• 腹痛经典针灸处方分享（一）——健脾温肾方
  

针灸医案

• 针灸结合外洗方治疗双膝骨关节病验案
  

循证针灸处方：

• 神经根型颈椎病循证针灸处方
  

• 腰痛循证针灸处方
  

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科普短文，骨病贴士，生活杂谈：

杂谈：

• 抱好孩子不松手 科学方法有讲究
  

• 存钱吗？不，还是存点儿更健康的吧
  

• 女王节福利：女人最怕驼背，常做5个小运动，让你傲视群“胸”
  

• 图解颈椎病历史（壹）
  

• 解剖图+纹身+你=？
  

• 神医与怪医的故事——一位咨询界人士的奇葩经历
  

• 中药煎煮方法释疑解惑
  

骨病贴士：

• 解析杜兰特之伤
  

• 骨伤科常用中成药介绍及使用指导——跌打损伤类问题这里都有了！
  

• 风湿性关节炎及类风湿关节炎的中成药使用
  

• 酒逢知己千杯少 骨骼受侵跑不了
  

• 春季运动需小心 预防扭伤是第一
  

• “大帝”奥登求助中医发现问题根结——长短腿
  

• 骨病不仅仅是筋骨疼痛，这些信号也是骨病的表现，您知道吗？
  

• 林志玲落马摔断过肋骨都不是最疼！到底什么最疼，你知道吗？
  

• 确定不是得了假的足底筋膜炎？——六问六答解您迷思！
  

• 青少年腿痛不一定是生长痛，还有其他原因——运动健将之伤！
  

• 老人这里酸那里痛，中医师教你按穴位缓解！
  

• 成天撸啊撸，鼠标滑不停，她手腕竟然孵出一颗「蛋」！
  

• 而立之年后肌肉居然就开始流失？！4根手指检测是否有肌肉减少症
  

• 当医生要我做腰椎手术时——你想知道的都在这儿！
  

• 台湾资深瑜伽师教您改善足底筋膜炎、拇外翻、平足——保养你的脚
  

• 美国最著名诊所——梅奥中心临床诊疗分享之背痛
  

• “膝盖骨不给力？”——常被忽略的髌骨关节问题
  

• 护膝用不好，不如不用——专家四问四答解您疑惑！
  

解剖知识：

• 手部解剖影像对照学习分享
  

• 踝关节精细解剖学习笔记分享——满满干货！