香辣小黄鱼 小的时候, 家里人最爱吃黄鱼。 别的不说,就为了肉多少刺。 连鱼尾吃起来都那么 “赏心悦胃”。 本次使用微波炉:GALANZ/格兰仕 DG(B0) 小黄鱼/姜片/大蒜片/ 辣椒粉/白芝麻/料酒/酱油/油/盐/鸡精 1 剖好洗净的鱼先用少许盐腌制10分钟,再洗一遍;洗净的鱼加入料酒、盐、鸡精、姜片、蒜片、辣椒粉、酱油抓匀,腌制1小时 Ps:第一次用盐腌制10分钟,是为了让小黄鱼更好的脱水,肉质更紧实,不然小黄鱼体中的水份太多,在烤的过程中容易碎 2 腌好小黄鱼铺在盘子里 3 小黄鱼直接连盘子放在烤架上送入微波炉内,选择【光波组合2】(“光波组合键”按三次)加热五分钟 Ps:这里准备了250g小黄鱼,如果你烤的比我多或者更大一条的话,时间记得也要增加哦!用盘子装着烤,而不是直接放在烤架上,是因为小黄鱼肉太嫩了,放在烤架上烤容易塌陷下去。 4 时间到,取出小黄鱼翻面,两面刷油,再撒上白芝麻,放入微波炉内选择【光波组合2】加热4分钟 楼下的流浪猫闻到味道 喵喵的叫 不要抢 等我吃完了再给你 原谅我放荡不羁爱美食 就要治愈你的心和胃
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