今天要说的话题是沟通。 大家都知道,沟通时的总原则是换位思考,即尽量防止以自我为中心。让别人爽了,别人才会让你爽啊。 这里有三个基于换位思考的沟通法则,希望对你有所启发。 别评判只观察。 评判是非很多时候就是嘴贱。日常生活中,评判可比观察出现得多得多了,因为大脑的习惯就是,看到现象就立即分类、下判断。 你朋友向你埋怨,这个月不小心淘太多的宝了,穷啊,你就笑她说,谁让你自己花钱总是没有节制,大手大脚。就算你是为她好,可对方听着却很刺耳。 你要做的就是换个说法,比如说你是不是买了上次那只很好看却有点贵的口红,对方会开始反思自己的消费。点出了关键,人家也没觉得受批评,丟面子,友情小船也不会说翻就翻。 同事不配合你工作,同理,也别直接去批评对方,可以问问他最近给他发了三封工作邮件,都没收到回复,什么情况之类的。讨论热点事件也没必要和人争执,说出你反对的名人干过什么具体的事就行,要知道,事实永远胜于雄辩。 不说看法只说感受。 说感受就是多表达自己的情绪和情感,可大多数人就是一张嘴就变成了看法。每个人的看法都不一样,感受却是相同的。 “你这个木头。”听到妻子说这话,丈夫肯定不高兴。如果换个说法呢?“最近你太忙了,我总是一个人,感觉有些孤单和失落呢,希望你多陪陪我。”这样效果会好很多。 不把自己的感受说清楚,或者让对方猜,或者把不愉快迁怒给对方,都是低情商的表现。 不命令只请求。 很多人把请求说成了命令,请求是希望他人能满足你需求。不知多少人得罪了人,自己还不知道。 比方你觉得办公室有点闷,“把窗户打开一下。”和“可以帮我把窗户打开吗?”哪句的效果更好呢?明眼人一眼就看得出来。 用问句,不用陈述句,给对方尊重和拒绝的余地,这才是请求。 但是,请求和命令的分寸很难拿捏。这里有一些需要注意的地方: 首先是越详细越好,要说清你具体请求和请求原因。让对方真正了解要帮你做什么。 然后是要多问一句,刚才自己表达清楚了吗?这样一旦对方理解偏了还有机会补充。 三是就算请求没有得到满足,你也不该去怪人家。帮你不是本分,而是情分。尝试理解对方为什么拒绝。 愿你拥有美好的一天。^_^ 今天的分享就到这里。 如果感觉文章写的还可以,不妨点个关注,留个言,或者点赞转发吧! |
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