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据统计，腰痛在人的一生中从20岁开始即已常见，而且越来越年轻化。但椎间盘病变及椎间盘突出在健康人群中的高发期为30～40岁。 在大多数情况下，腰病的发作相对短暂，休息后疼痛缓解。疼痛常因用力、重复的弯腰、扭转或举重物而诱发。 在有些病例中，不能问出诱发疼痛加重的原因。疼痛常开始于下腰部，向坐骨神经支配区域和臀部放散。向大腿后侧放散的疼痛，可由脊柱许多部位（包括椎小关节，前后纵韧带、脊椎骨膜等）的病变引起。放散至膝以下的为根性疼痛。 该骨病痛常给患者的生活及工作带来诸多的痛苦，甚至造成残疾，丧失劳动能力。 腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合症状，是腰腿痛最常见的原因之一。导致这些原因正是因为坐姿不正确的久坐。 腰椎间盘突出症临床表现：大部分患者有腰痛反复发作数月或者数年的病史，可因用力、反复弯腰、转身或拾抬重物引起、或加重疼痛，出现一侧或两侧腰腿疼痛、麻木、肿胀、发凉、抽筋、腿部肌肉萎缩无力，在急性期咳嗽、打喷嚏、用力排便甚至深呼吸都可产生剧烈的放射性痛。病情严重的课丧失老劳动能力，大小便失禁、截瘫等严重后果。 目前对于腰间盘突出的治疗，手术有风险，越来越多的患者选择保守的治疗方法，用有着针对专业性的药膏贴敷。荣丰黑膏药深受患者的认可和好评，腰突的朋友可以去了解一下： 荣丰黑膏药秉承传统工艺，精选五十八味名贵地道中药材，针对“风，寒，湿，瘀”主要病因，研制出特制荣丰颈肩腰腿痛膏药！荣丰黑膏药是用香油加五十八味中药熬制而成，黑膏药的中药与松香比例是1/1.5。基质材料比例是100克松香/20克香油/10克蜂蜡/20克黄丹。荣丰黑膏药是真正纯中药手工黑膏药，效果非常好，膏药布是纯棉布的，透气性好，不发热，不发烫，不刺激皮肤，天然的中药。 荣丰黑膏药治疗腰椎间盘突出原理：膏药属于中国传统治疗骨病方法，也是内病外治的极佳治疗方法，荣丰膏药利用药物直接施于病者外表穴位或患处，借助经络的通路发挥药物的通径走络、行滞去瘀、开窍透骨、舒筋活血、消肿化瘀、驱风散寒、消炎止痛的功能，从而达到治愈疾病的目的。 腰椎间盘突出能运动吗? 针对这一问题，专家表示腰椎间盘突出症的急性期不宜运动，应该遵循医生的治疗建议，积极配合治疗和静养，如果在急性期剧烈运动会容易引起病情加重。在急性期过后进行锻炼是可以的，可以选择走路、游泳等中等强度的有氧运动，同时还可以增加些核心锻炼，核心肌群指的是位于腹部前后环绕着身躯，负责保护脊椎稳定的重要肌肉群，腹横肌、骨盆底肌群以及下背肌这一区域。 适量的核心肌肉训练对减少身体脂肪率、稳固脊柱、腰椎间盘突出康复都有一定的帮助。 |
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