《本草纲目》里的食疗小妙方

《本草纲目》里的食疗小妙方

      食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。均衡、合理的膳食不仅可以确保我们拥有一个健康的身体，它还能对我们身体的种种不适和潜在疾病起到辅助治疗的作用，有时真是比药物更有效。下述摘录《本草纲目》的几个食疗小妙方： 

1、肾虚腰痛。

用茴香炒过，研细，切开猪肾，掺末入内，裹湿纸中煨熟，空心服，盐酒送下。

2、脾胃虚冷，吃不下饭。

和白干姜在浆水中煮透，取出焙干，捣为末，加陈米粥做成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。白开水送下。其效极验。

3、饮酒过度。

李时珍在《本草纲目》里这样记载：唯此豆芽白美独异，食后清心养身，具有“解酒毒、热毒、利三焦”之功。此外，他还说：“凡饮酒，先食盐一匙，则后饮必倍。”

4、病后常流鼻血。

用牡蛎十分、石膏五分，共研为末。每服一匙，酒送下。亦可加蜜做丸子吃，一天三次。

5、老人虚秘。用阿胶炒二钱、葱白三根，水煎化，加蜜两匙，温服。

6、补肝明目。

用芜菁子淘过一斤、黄精二斤，和匀，九蒸九晒，研为末。每服二钱，空心服。米汤送下。一天服两次。

又方：芜菁子二升、决肯子一升，和匀，以酒五升煮干，晒为末。每服二钱，温水调下，一天服二次。

7、明目补肾

用生、熟地黄各二两，川椒红一两，共研为末，加蜜和成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。

8、常年心痛。

用小蒜煮成浓汁，勿蘸盐，饱食，有效。

9、目生顽翳。

用真（珍）珠一两、地榆二两，加水二大碗煎干。取真珠放醋中浸五日，热水淘去醋气，研为细末。每取少许点眼，至愈为止。

10、肝虚目暗。

用真珠末一两、白蜜二合、鲤鱼胆二枚，和匀，煎过，滤取汁，频频点眼。

 

以上，食疗处方仅属于自我保健方法，重症病人应及时就诊治疗。

 

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