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肚皮舞|两个优雅手位详解

 欧侠 2017-06-13

音乐:《张学友—咖啡》

手位动作:

第一个手位:

将胳膊肘架起来,胳膊肘朝外

同时将肩膀往下压,手腕轻轻内压

双手放在胯部两侧

第二个手位:

打开肩膀和双臂

双手下压,手臂一直到指尖都向外延伸

腿部动作:

身体侧站,双脚侧步走

随着节奏,每走一步,前方脚尖点地

重心放在后脚



昨天小编下班回到家,打开冰箱时特别有感触。春节假期刚结束,冰箱里堆满了从自个儿老家带来的各种食物。虽然被冷藏起来,但却是有温度的食物。

两天前新闻还报道有一位先生在机场过安检,行李托运整整超出了30 斤,因为行李里面放着自己的母亲为他做的大饼,足足30斤。



网友们也各自晒出了春节过后的冰箱、行李箱、后备箱!!


(想想接下来吃一个月的饺子和包子,还是挺可怕的)


(回想起我从家里回到工作的城市时,被行李勒得通红的手)


(这哥们儿连家里一把小葱都不放过,看来是枚货真价实的吃货)



其实有一种家人的爱,叫做春节后的冰箱!

怀着沉甸甸的爱还是要告诉大家,搬回来这么多吃的,千万吃慢点啊~~

还想瘦身,记得来舞林一分钟!


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