老年生活“十不如” 一、逞能不如服老 有些老年人不服老,遇事总爱“露一手”。这种心态对患有慢性疾病或处在亚健康状态的人来说,很容易带来难以预料的风险。 上了年纪,纵使我们有颗不老的心,也要承认自己体力、精力都已有所不济,凡事要量力而行,干不了的事绝对不能逞强。 二、抱怨生病不如与病共存 几十年辛苦劳累,为健康埋下了隐患,加之进入老年后身体机能减退,人就容易生病。有的人一生病就忧心忡忡,不安心治疗,结果病越来越重;而有的人生病后接受现实,积极配合医生治疗,病情控制得很好,照样能长寿。 三、活得久不如活得好 人人都想长寿,但不少人过分追求长寿,反而忽略了生命真正的价值。生命的意义在于活得充实,而不在于活得长久。 很多人一辈子都没好好活过,与其害怕死亡,不如赶紧提高自己的生活品质吧! 四、存钱不如花钱 老了,更要对自己好一点,不要只知道存钱而不知道花钱。钱就是用来花的。 给子女花,为什么不给自己花?为什么不买点自己喜欢的衣服、食物和自己中意的家居用品呢? 五、朋友一帮不如知己几个 一个人朋友多,说明他人缘好,但朋友太多,没有那么多精力去维护,不如只留几个知己。 知己可以是老战友、老同事、老同学,也可以是老伴。如果能有个忘年交也是十分难得的。 六、进股市不如逛花市 不少老年人的炒股热情完全不输于年轻人,炒股是他们生活中的重要部分。但是在跌宕起伏的股市中,老年人必须注意不要因情绪波动而造成身心损伤。左手K线图,右手心电图,何苦? 相比股市,花市更让人舒心。老年人养花不仅是一种消遣,而且益智、益寿。 七、事事烦恼不如寡欲无求 老年人要学会修剪自己的欲望,因为这世上的烦恼莫不是因欲望而生。 有欲望而又未达目的,便会产生烦恼。佛家说:“身在荆棘中,不动则无痛。”寡欲无求,才能身在凡尘,心却超然物外,不受诱惑,不生痛苦。 八、做“超级保姆”不如当“甩手掌柜” 很多老年人退休后就当起了“超级保姆”,既要操心子女,又要照顾孙娃,结果没过多久自己就累趴下了。 而且不少老年人管得太多,子女的工作要操心,子女的情感也要操心,搞不好倒把自己和子女的关系搞僵了。其实,老年人不如学着当个“甩手掌柜”,能不做的就不做,能不管的就不管。子女长大了,很多事情其实他们自己都能做的。 九、愁一天不如乐一天 人生在世不可能事事如意,遇到烦心的事要自己化解。在生命中碰到烦恼,不妨想想下面这三句话。 第一句话是:“算了吧。” 第二句话是:“不要紧。” 第三句话是:“会过去的。” 十、昨天、明天不如今天 人生只有三天:昨天、今天和明天。昨天已经过去,明天还没有到来,我们能把握的,也就只有今天了。 生命中的每一个瞬间,过去了都永不再来。今天是人生的中心,只有抓住今天,才能在明天生活得更美好。 关注我们 过不一样的老年生活 |
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