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小编导读 女性之友“大姨妈”，是一个特立独行的“女子”，很有个性，很多女性的“大姨妈”，相当客气，每次到来的时候，都会带上一份伴手礼——痛经，这份“礼物”可是让很多女人备受折磨啊！痛经的苦楚，难以言喻，可有简单好用的方法对付它？还真有一个——腹部推拿治疗痛经，具体如何操作？且看正文解读！ 妇女正值经期或行经前后，出现小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，常伴有面色苍白、恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷等症，并伴随月经周期发作。亦称“经行腹痛”。如仅感小腹或腰部轻微胀痛不适，属正常生理现象，不作痛经论。本病是妇科常见病之一，尤以青年妇女较多见。临床上有原发性与继发性痛经之分，原发性一般无生殖器官病变，继发性有明显的生殖器官病变。 【病因病机】 1 气滞血瘀 情志不舒可使肝气郁结，气机不利，血不畅行，经血滞于胞中而作痛。 2 寒湿凝滞 风冷寒凉之邪或从外感，或由内伤，寒湿客于冲任、胞宫，导致经血滞凝、运行不畅，发生痛经。 3 气血虚弱 脾胃素弱或久病气血俱虚，冲任气血虚少，行经后血海空虚不能濡养冲任、胞脉而致痛经，或体虚阳气不振，不能运血，经行滞而不畅，亦可导致痛经。 4 肝肾虚损 肝肾本虚，或多产房劳，损及肝肾，或久病及肾，肾精亏耗，肝血亦虚，以致精亏血少，冲任不足。胞脉失养，于经行之后，精血更虚，冲任胞脉失于濡养，而致痛经。 【临床表现】 1 主要表现 经行小腹疼痛，也可连及全腹或腰骶，或外阴及肛门坠痛。痛甚者面色苍白、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥虚脱等，并随月经周期而发作。 2 时间 经前经期痛者属实，经后痛者属虚。 3 疼痛性质 拒按属实，喜按属虚。得热痛减属寒，得热痛剧为热。痛甚于胀，血块排出痛减者为血瘀，胀甚于痛者为气滞。绞痛冷痛者属寒，灼痛者属热。 4 病位 痛在两侧少腹，病多在肝；痛连腰际，病多在肾。 【治疗原则】 通调气血。 【基本治法】 1 腹部 取穴：气海、关元及小腹。 手法：一指禅推法、摩法、揉法、按法。 操作：摩法顺时针施于小腹5~6分钟。一指禅推法或按揉法施于气海、关元，每穴2分钟。 2 腰背部 取穴：肾俞、八髎。 手法：一指禅推法、?法、擦法。 操作：腰部脊椎两侧及骶部用?法操作4~5分钟。一指禅推法或?法施于肾俞及八髎穴，以酸胀为度。擦法施于骶部八髎穴，以透热为度。 【辨证加减】 1 气滞血瘀 经前或经期痛，小腹胀痛拒按，夹血块，血块出痛减，胸胁乳房作胀，舌质暗或瘀点，脉沉弦。按揉章门、期门、肝俞、膈俞，每穴1分钟。拿揉血海及三阴交，以酸胀为度。 2 寒湿凝滞 经前或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经色暗有血块，舌苔白腻，脉沉紧。直擦督脉，横擦肾俞及命门，透热为度。按揉血海及三阴交，每穴1分钟。配合热敷，以耐受为度。 3 气血虚弱 经后或经期小腹隐痛，喜按，经色淡质清稀，乏力，便溏，舌淡脉虚细。直擦督脉，横擦左侧背部，以透热为度。摩腹并揉中脘2~3分钟。按揉脾俞、胃俞、足三里各1分钟。 4 肝肾虚损 经后小腹绵绵作痛，腰酸，经色暗淡，量少质稀，小腹空坠不温，或潮热颧红，舌淡苔薄，脉沉细。直擦督脉，横擦肾俞及命门，以透热为度。按揉照海、太溪、肝俞、肾俞、涌泉各1分钟。 【按语】 推拿治疗痛经疗效确切，痛经病因复杂，容易反复，必须坚持治疗。只要辨证准确，手法恰当，一般均能收到满意的疗效。急性发作期治其标，缓和期治其本。对器质性病变引起的痛经，还应着重治疗原发病，并配合腹部推拿进行针对性的治疗，以减轻临床症状。 版权声明 |
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