分享生活百科【中医养生】 一穴快速解除坐骨神经痛
方法很简单,上下左右交叉穴,这个我们前面讲过很多了。 即左下肢坐骨神经痛,取右上部位来治疗;反之,右下肢坐骨神经痛,取左上部位来治疗。 坐骨神经痛示意图: 方法:假定左侧坐骨神经痛,取右上部,左手手掌自然伸直,大拇指与手掌呈约45的角度,用掌心对准右肩部肩峰端握住肩膀,大拇指末端所指出位置为我们的治疗点,在该治疗点或附近找压痛点,强刺激压痛点15分钟即可,快速止痛。 肩峰端: 手心对准肩峰端,大拇指尽头所指位置周围找压痛点 可以自我按压: 上病下治,下病上治,前病后治,后病前治,左病右治,右病左治,反方治疗法,对应调理。
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