三岁宝宝一颗糖不吃却满嘴烂牙 原来这些习惯比吃糖更可怕

那天，在儿童口腔医院门口帮我家好宝排队挂号，在我后面的是一位小女宝的妈妈，宝妈痛苦地和我说，她宝宝刚三岁，所有大牙都有问题。要知道到三岁左右乳牙全长齐，宝宝怎么牙烂得如此厉害呢？我问宝妈：“小家伙是不是爱吃糖啊？”宝妈说，“没呢，从小到大我一颗糖也没让她吃！”

听到这个回答，让我着实惊讶。我们从小就被妈妈说，不要吃糖，吃太多糖坏牙齿。在脑海中感觉糖就是龋齿的元凶。难道还有其他的？带着这个问题，我咨询了牙医，发现原来这些习惯比吃糖更可怕－－

1、爱吃零食、喝奶习惯不良

从行为来说儿童更喜欢吃甜食、零食,婴幼儿摄入的奶类也更多,而零食中的糖类和含有乳糖的奶制品都会引起龋齿。也就是说不仅仅是要注意吃糖，很多零食中都含有糖，奶制品中也有乳糖，所以妈妈们不仅需要注意吃零食的习惯，更主要培养不要睡前吃零食，吃完糖类、奶类漱漱口的习惯。

如果家长不注意口腔清洁,2-3岁的幼儿还特别容易患奶瓶龋。奶瓶龋主要原因是幼儿含着奶瓶睡觉,奶瓶嘴直接贴附于上颌乳切牙,牙齿长时间浸泡在奶或其他含糖饮料中,所以特别容易损毁上面的两颗门牙。

牙齿的邻面也是容易出问题的，要经常使用牙线清洁

2、喂食中，家长传染

孩子牙齿还处于生长阶段，比较容易受到外界病菌的入侵。在日常喂食或是与孩子唇齿接触等动作中，家长极有可能将细菌传给孩子，导致孩子患上龋齿。

3、刷牙习惯没养成或牙刷不到位

若孩子受母亲习惯影响，刷牙漱口不到位导致口腔中留有较多的食物残渣；若孩子爱吃零食特别是糖类，让细菌利用糖产生乳酸破坏牙齿。

牙膏放豌豆大小

4.营养不良

若孩子因为母亲喂养等原因造成孩子营养补充不足、佝偻病等慢性病，牙齿较健康的孩子更易患上龋齿。