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前阵子写过了臀胯部粗胖怎么穿、腿粗怎么穿、上半身胖要怎么穿，后来很多同学问肚子大要怎么穿。 所以今天来针对的说下，苹果型身材，夏天要怎么遮肚子。 - 【如何判断苹果型身材？】 人胖也分很多种，有些人的肥肉集中在上半身，这种属于“草莓型身材”；有些人的脂肪则集中堆积在臀胯部和下半身，这种属于“梨型身材”。 而如果你没有明显的腰身，脂肪集中在腰腹部、小腹鼓起、肚子凸出，但四肢却比较细，那基本就属于“苹果型身材”。 如果要拿真实的人来举例的话，我觉得蒋欣，就是比较典型的苹果型身材。 最近《欢乐颂2》大结局了，弹幕里很多人吐槽她忽胖忽瘦的。去年《欢乐颂1》热播的时候，我还特意写过一篇《 樊胜美 穿好了100斤，穿错了120斤 》，不知道大家还有没有印象？ 蒋欣的身材特点非常明显，她虽然比较胖，穿各种修身小礼服时，我们能看出她突出的小肚子、没有特别明显的收腰。然而，她的四肢并不粗，尤其是腿，很细。 作为日常生活中的普通人，我们每个人的身材外形，不管胖瘦，都多少会有些缺点，也有些优势。我们所能做到的，无非就是扬长避短。 如果你看自己哪里都不满意、觉得自己浑身上下没有任何优点，那我觉得比起研究穿衣搭配，你更应该做的，是理解自己的心理障碍、学会自我接纳。 那么，苹果型身材的人，有哪些时髦的穿法，能够扬长避短、隐藏自己的肚子呢？ 1、【上宽下紧，注意腿部利落】 因为苹果型身材的人，肚子大，但四肢细，所以一些宽松的衣着就能遮住小肚子，同时搭配鞋型窄长、鞋头略尖的鞋子、强调腿部的利落流畅感，就能打造“上宽下紧”的廓形，扬长避短。 比如下图左：苹果型身材人，穿着宽松的连衣裙，直筒版型完全模糊掉了腰腹部的轮廓，再配上浅口鞋高跟鞋，显得腿部又细又长；而下图右：没有明显腰身，穿紧身修身、且没有腰线的衣服，就等于暴露了缺点，也没法反衬腿细的优势。 其实“上宽下紧”的廓形很容易打造。下面这些全是上宽下紧的搭配组合。 ps.下面这些示例中，模特都很瘦，她们的腿都很细，所以有些鞋子可以随便穿，但如果你的腿没那么细，那就一定、一定、一定，要穿鞋型窄长、鞋头略尖、且最好大面积露脚背的鞋子！ 最省心省力的，宽松的 连衣 短 裙+显腿部利落的鞋子： 宽松的上衣+短裙/热裤+显腿部利落的鞋子 ： 宽松的上衣+包腿小脚裤+显腿部利落的鞋子 ： 宽松的上衣+包臀裙/铅笔裙+显腿部利落的鞋子 ： - 2、【上宽下垂，露出脚脖子和脚踝】 宽松的上衣+垂感的下装，“上宽下垂”的组合，是近年来冷淡风、慵懒感流行的产物，很能遮腰腹部的赘肉，对身材要求不高却很有范儿。 但是，当然还是得强调、得注意！！！！！如果你不高不瘦，上宽下垂的同时，一定、一定、一定还要露出一段脚脖子和脚踝，并且鞋子一定要搭鞋型窄长、鞋头略尖、且大面积露脚背的款式！ 上宽下垂的廓形，下装一般都是面料垂感的百褶裙、A型裙，或者阔腿裤。七八分长度，露出脚脖子和脚踝。 - 3、【把腰线放在胸下线上】 上面讲到的“上宽下紧”和“上宽下垂”，都是通过模糊掉腰腹部轮廓来遮掩“肚子大”的问题，但这样却牺牲了“腰身”。难道苹果型身材就永远只能遮遮掩掩、就不能穿出腰身了吗？ 当然不是，但我们要讲究方法。 如果你是典型的苹果型身材，肚子隆起、没有“腰”。这种情况，如果你只是在做个收腰的话，是起不到显瘦的作用，可能还会凸显腰粗的问题。
机智的做法是：把收腰放在胸部下方！ 即使再胖、肚子再大的人，胸部下方也会相对较细。所以，只要把腰带系在胸下、再配合穿宽松大领口的衣服，就能避开、并隐藏突出的小肚子，从而达到显瘦的作用！下半身的线条也会看起来更修长，人也会显得比较高挑。这就是传说中的“胸以下都是腿”啊！ 不仅苹果型身材如此，孕妇的显高显瘦法则也是同理。
下面这些款式的衣服和连衣裙，腰线都在“胸下线”上，从胸下开始自然下垂，把腰腹部全部遮住。
无论是你是瘦苹果、还是胖苹果，这种款式的上衣或者连衣裙，都特别适合。
当然，你也可以自己系腰带，人为的制造“胸下腰线”。如下图： 不过我个人觉得这个方法比较适合年长的女性，年轻女孩们还是直接穿胸下腰线的娃娃衫或连衣裙比较减龄可爱。
- 4、【选择廓形窄长、线条利落的衣着】 因为苹果型身材的人，没有明显腰身、肚子隆起，会看起来比较圆润丰满。 所以，选择一些廓形窄长、线条利落的衣着，也能在视觉上显瘦很多。 比如《欢乐颂1》的定妆照中，蒋欣穿的这三套，都是窄长廓形、线条利落的单品，而且露了脚脖子和脚踝，让她珠圆玉润的身形有了“棱角”感。自然就显瘦。
年轻的苹果型女性，也可以像下图中这样，内搭短打+直线条的外套+显腿部利落的鞋子，也是非常遮肉显瘦的！
- 希望今天的内容，给你灵感和启发。 |
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