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我这样用”刻意练习“快速学会N种技能

 金陵一棵树 2017-06-14

刻意练习是一个非常伟大的概念,对于我来说,在我三十岁那年改变了我的人生轨迹,他让我认识到:人应当在短暂的一生去实现无限的人生可能性。

当一个人的认知改变的时候,他对这个世界的事物,对自己的想法都有了全新的理解,你其实比自己想象的要强大的多,你可以改变自己的生活,也可以不被这个世界所改变。

刻意练习这也是那本书的名字,推荐大家去看看,而且不是只看一次,而是每一年至少看一次。

刻意练习对于我来说,就是意味着:专注于当下,分解技能到细节,然后集中时间反复练习,同时感受,接受自身和外界的反馈,及时的调整,用最短的时间,甚至十分钟入门,然后再每天练习。这段话适用于我学习英语、日语、口琴、摩斯密码、数字记忆、转笔等等的过程。当我快速的入门这些技能的时候,我才发现我原来可以在有生之年去做那么的事情。

最深刻的感受:一是行动起来然后再考虑困难,在个人学习领域大多数挫败是不敢开始;二是要相信速成,虽然短时间掌握一门技能不大可能,但是快速入门是完全可以的,就像汽车启动最费力,入门之后就是日常练习而已了;三是要信赖肌肉记忆,当大脑记不住的时候,反应不及的时候,请让你的手,你的嘴巴,你的脚,你的肌肉来记住,这个不仅适合动作技能,也适合文字学习类的,习惯或仪式感可以让你轻松得多。

刻意练习,请相信你可以用这个方法快速入门百分之九十九的技能!

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