 作者：如疏 炎热的夏天已经悄然来临了。饮料是夏天解暑，孩子们的最爱。可是饮料中含有各种添加剂和不健康的东西，这让家长们十分忧心。自制饮料，完美的解决了这个问题。健康，无任何添加的饮料，让孩子喜欢，让家长也更加放心。 可是家庭自制饮料要怎么做呢？今天就和小编一起去看看啊！ 自己的口味自己调  1、清新蔬菜汁 材料： 卷心菜296克，柠檬半个（49克） 步骤： 1、卷心菜切块或撕碎，柠檬切小块； 2、将卷心菜和柠檬块，分次填入榨汁机，打开正转开关； 3、接渣杯摆好接渣； 4、汁出来啦！345克材料，150ml汁； 5、打开调节阀门，直接用喝的杯子接汁； 6、带皮黄柠檬的香，冲掉了卷心菜的菜腥气； 7、卷心菜的甜，又中和了柠檬的酸，微酸开胃！好爽口！  2、红椒胡萝卜汁 材料： 胡萝卜250克，红椒88克； 步骤： 1、切块的红椒胡萝卜分次填入榨汁机，打开正转开关； 2、接渣，这个渣儿蛮干； 3、料328克，出约270ml，胡萝卜红椒双重复合甜味蛮搭！更有红椒香气，使胡萝卜汁味道变得丰富起来~  3、碰碰香甜瓜汁 材料： 甜瓜518克，碰碰香草7克 步骤： 1、将甜瓜切掉有苦味的蒂把，切小块； 2、将果料分次填入榨汁机进料口，打开正转开关； 3、出汁口关闭时，榨出的果汁在榨汁机内可先存贮~ 4、接出果汁，放一小苗碰碰香做为装饰即可~ 5、清甜的甜瓜汁中，碰碰香味道隐隐浮出！喜欢！  4、紫苏红柚汁 材料： 红柚两颗（净肉469克），紫苏叶6克（3片），颗粒海盐少许 步骤： 1、将红柚用柠檬刮皮刀刮出一点果皮；去掉红柚的皮剥出果肉； 2、将果料和撕碎的紫苏叶，分次填入进料口，打开正转开关； 3、杯子口边用湿毛巾擦上一点水分，扣在之前红柚皮屑与海盐混合物上，蘸上一圈做为调味和装饰； 4、做好啦，酸甜的红柚汁，透出紫苏叶的芬芳；杯口柚皮小辛辣，间或一粒海盐的小咸鲜~~美艳的色彩，香草果汁，不同的味道~~  5、润甜大麦若叶青汁 材料： 享怡甜麦芽糖醇2茶匙大麦若叶青汁粉2茶匙、水200ml 步骤： 1、将享怡甜麦芽糖醇与大麦若叶青汁粉倒入杯中； 2、冲入水、搅匀即可~ 3、是不是超简单！但它却有着健康的基底，享怡甜糖的甜美中，可以品味到大麦草的芳草清香~~~~  6、柚柠苏打水 材料： 西柚1个 黄柠檬一个 青柠檬一个 苏打水1罐 韩式糖稀（水饴）3汤匙 花冰块10块 步骤： 1、西柚和柠檬用盐搓洗冲净，苏打水冷藏； 2、西柚去皮切块，柠檬切除装饰片外也都切成块； 3、将果肉放入苏泊尔原汁机榨取水果原汁； 4、在原汁内加入糖稀、苏打水； 5、加入花冰块，装饰青柠檬片即可； 6、花冰块，可用自己喜欢的可食用花瓣与凉白开冷冻成冰块即可~  7、青金桔清凉果汁 材料： 青金桔284g 白兰瓜1108g 新鲜薄荷30g 步骤： 1、青金桔用盐搓洗冲净，薄荷洗净沥干，白兰瓜切块；2、三种原料间或放入苏泊尔原汁机投料口，榨汁；3、除了机器齿轮中余下的，这下所有的干渣，4、总共出汁1100ml多，汁上飘有细细的小果蓉~~5、将8个青金桔切开，用手稍捏出汁一起入果汁杯中即可~  8、翠绿酸甜蔬果昔 材料： 白菜两页、核桃1把、葡萄干1把、鲜枣1把 步骤： 1、将核桃泡水一夜沥干； 2、白菜与葡萄干洗净，鲜枣剪下枣肉； 3、先料理机慢速搅打； 4、再高速打至成浓密的果昔即可。  9、苹果柠檬小麦草汁 材料： 小麦种子2把、苹果2颗、榨过一些汁的柠檬1颗 步骤： 1、小麦种泡一夜至透，置豆芽机，放窗台，不盖盖儿，每天换水，20度室温三天即长至3公分左右； 2、记得每天换水，四、五天，长到8、9公分时，是小麦草最水嫩多汁的时候，这时候就可以剪下来榨汁了； 3、剪过的小麦草，还可以继续让其生长，根据情况，还可以剪1或2次； 4、把小麦草冲洗干净； 5、苹果洗净，备好榨过一些汁的柠檬，当然没榨过的也一样哦； 6、把苹果和柠檬切成小块； 7、用慢速齿轮式榨汁机，和小麦草一起榨成汁； 8、酸甜爽口而又健康排毒的果汁，可以喝啦！  10、夏饮—紫色迷情 材料： 玫瑰香葡萄412g、紫甘蓝134g 步骤： 1、葡萄用醋和麦麸泡洗干净； 2、紫甘蓝用毛刷刷洗去白色不明物，再用醋泡洗净，切块； 3、用料理手榨汁机果菜混合榨汁即可。 11、梅干薄荷茶 材料： 梅干7颗 鲜薄荷1小把 步骤： 1、薄荷用清水冲净； 2、梅干备好，想快点出味，可以撕成条儿； 3、将梅干放入茶壶底，放入薄荷，冲入开水，泡3-5分钟即可。 12、双彩果汁 材料： 西瓜1/8个（350g)、橙子1个（240g) 步骤： 1、将西瓜分出所需的份量；橙洗净； 2、西瓜取瓤切块；橙去皮切块； 3、分别将橙、西瓜榨汁； 4、西瓜入杯，粗吸管入杯中；将橙汁轻缓的从吸管倒入杯底； 5、先是橙汁浓浓的香，慢慢侵浸过来的，是西瓜的甜美~真是奇妙的感受~ 部份图文未与原作者联系上，如有疑问请联系我们。 |
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