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癌症真能预防吗？这个当然要看你怎么看待预防，其实所谓预防，本质上是指降低发生的概率，不只是癌症，生活中的很多事情有时需要完全避免发生是很难的甚至是不可能的，癌症预防就是更是这样，通过采取必要的措施，降低得某种癌症的概率和风险，这个是有可能的。 就肝癌来说，能不能降低发生概率？答案是：可以！因为肝癌的某些发病原因还是比较明确的。肝癌的发病相关危险因素包括：病毒性肝炎（乙肝、丙肝）、饮用水污染、霉变过期食物、烟酒。 预防措施一：防治肝炎。最有效的措施就是接种肝炎疫苗。预防乙肝最明确有效的就是乙肝疫苗的接种，这个工作从出生时就要进行，也就是一出生就要注射乙肝疫苗，而成年人如果符合条件（没有肝炎病毒的携带和感染）也要接种疫苗。另外，注意饮食卫生，避免不必要的输血；减少生活中感染机会。 预防措施二：饮洁净水，保证水源干净无污染，生活所在地的水源如有污染，要考虑采取措施，当然最根本是要当地政府要采取措施。 预防措施三：不吃霉变过期变质食物。食物食材要新鲜，尽量少储存，储存食物要注意霉变和过期变质，因为这些发霉变质的食物中含有黄曲霉素，后者是明确的致癌化学物，吃多了增加肝癌风险。 预防措施四：戒烟酒。吸烟对肝癌的发生也有影响？是的，吸烟可不只是跟肺癌有关，跟多种癌症有关。而饮酒与肝癌的关系就更明确了，长期或大量饮酒、酗酒，容易发生酒精性肝炎，肝硬化，然后就可能演变为肝癌。而如果既吸烟又喝酒，则是错上加错，伤害加伤害，更增加患癌风险。 预防措施五：避免过劳。肝癌发病的高峰年龄是中年，这个年龄段的人也正是工作事业最忙碌的时段，也是压力最大的年续，上有老，下有小，工作劳累，长期处于紧张之中，不只是体力上累，精神上也累，熬夜是家常便饭，免疫力下降，再加上如果有以上高危因素，很容易就惹肝癌上身。 当然，做到了以上这些，也并不说肯定就不会得肝癌，但可以明显降低得肝癌的概率。生活中的很多事其实也是一样，并不是求个百分之百，而是概率，比如我们努力工作，并不能保证肯定能赚到钱或很多钱，但不努力就更赚不到钱，努力了不一定有收获，但有收获的概率，这是很简单的道理。 另外，预防肝癌的另一个重要方面就是肝癌的筛查，也就是在没有不舒服的情况下主动去做检查，最主要的就是针对高危人群定期做肝脏彩超和抽血查甲胎蛋白（AFP）。当然，如果已经出现不舒服的症状表现，就更要尽早去医院就诊，不能一再拖延。 请点击此处输入图片描 （图片来源网络） |
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