“不要问我太阳有多高，我会告诉你我有多热。不要问我天气有几度，我会告诉你很高很高。” 今天，北方开启烧烤模式。身在北方的小伙伴，以下哪个是你的状态呢？
今天白天，内蒙古东部偏南地区、辽宁中西部、北京、天津、河北大部、山东北部及新疆南疆盆地等地有35℃以上的高温天气。 其中，北京、天津、河北东北部、内蒙古东部偏南地区、辽宁西部、山东半岛东部等地的部分地区最高气温可达37～39℃，局地可超过40℃。 
高温袭东北 五花八门的“遮阳大法”
升温最明显的是东北地区，6月初以来东北大部地区气温持续低迷，像是哈尔滨和长春，最高气温都不足30℃，前天东北大部开始晴暖升温，昨天最高气温迅速重返30℃以上。监测显示，昨天辽宁的阜新最高气温接近40℃，突破了当地39.3℃的6月中旬纪录。 
△辽宁地区气温高歌猛进，市民外出做足了防晒准备 北京高温“加码” 飙至38℃ 今天华北不少地区也集中出现高温天气。 
像是北京，今天经历此轮高温过程最强时段，气温不断“加码”，达到38℃。自有气象纪录以来6月15日最高气温极值出现在2000年，为35.9℃，今天将有望大幅刷新历史极值。不过幸好，周末弱冷空气将进京“浇火”，气温缓慢回落。 
△6月14日傍晚，北京高温黄色预警下的灿烂晚霞。 
△游客“全副武装”游览天安门广场。
吐鲁番：羊肉放置铁片上 20秒自然熟 西北地区特别是新疆，炎热高温天气迅速发展。今天，新疆吐鲁番发布了今年的首个高温红色预警。下午3点多，吐鲁番的温度已经达到45℃，地表温度更是达到76℃，记者站在地面上，觉得脚底板都是发烫的。而这样的高温天气还将持续十天。
身处40℃以上是一种怎样的体验？央视记者将一片生羊肉片放在一块置于室外的铁片上，仅仅20秒左右的时间，铁片上的羊肉就被烤熟了。
在这样的高温环境下，吐鲁番当地有一种特有的消暑神器--“萨郎刀客”，翻译过来叫做“疯狂的冰”。它是一种由天山雪水冻成的冰块，加上蜂蜜以及酸奶制成的饮料，很冰、很甜、很酸的三种口味的食物混合在一起，口感特殊，具有极好的解暑降温功效。
气温骤高，衣食住行都在“烤”验之下！你做好防暑准备了吗？中暑后该怎么办？这几招急救措施你必须知道！
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