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（本文由一点号“精诚名医汇”原创，经一点资讯平台全网首发） 本文理论依据：《黄帝内经》、《本草纲目》  论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，在这篇文说的开头，笔者想要问你一个问题——你全天的第一次大便是在什么时候？这一次的便形是干还是稀？如果你第一次排便在凌晨5点之前，甚或凌晨三四点，同时大便稀薄，或者先干后稀，那就请你立即仔细阅读此文。  一言以蔽之：这种情况是典型的脾肾阳虚所致。也就是说，肾阳虚在你身上，已经有所显现了。 好，问题先说到这。老规矩，我们把可以改善这一问题的小方法告诉你—— 准备中药炒白芍30克，炮姜30克，补骨脂30克，五味子30克，四味药水煎取药汁服用。每一剂煎煮两次，取两次的混合液服用，早晚两次温服。如果感觉比较麻烦，上述四味药各取15克，研磨成粗末之后装入纱布包里，放入大水杯中用开水冲泡、闷盖饮用。每日一剂，可以反复续水。列位看官，方法说到这里，很多看官可能还是不明白——为什么凌晨五点之前排出稀薄大便就有肾阳虚的可能呢？这是不是笔者在故弄玄虚呢？下面为你详细解释。  原来，在中医语境中，凌晨三点到五点，即寅时腹泻，伴随肠鸣、肚脐周围疼痛等等，是五更泻的表现。对于大便正常的人来说，早上起来往往有一次晨便。而这次晨便的形成，就是在寅时。五谷轮回之物在腹中有效地堆积、凝结、成型以待排出，靠的是脾阳的运化之功和肾阳的温煦之力。但是对于脾肾阳虚的人来说，他们就没有能力在这个时候形成有形的大便。恰好在寅时，肺经当令，肃降之气开始兴盛。在气机推动之下，腹中轮回之物无力被固摄，还没有准备好就被推泄而出，于是形成了五更泻。 由此可见，这种现象的根源，就是脾肾阳虚。其中，脾阳依赖肾阳的支撑，所以患者以肾阳虚的问题最为亟待解决。  就这样的思路，我们为您奉上了上面所介绍的这个办法。别看只有四味药，但是功能还是蛮强大和全面的。你看其中的白芍，能缓急止痛，对于五更泻所致腹中疼痛，肚脐周围疼痛等，有不错的治疗效果。再说那炮姜，功专温补脾肾，可以燥湿散寒，将中焦的一团虚寒之气化解，增强了脾的健运之能。然后说补骨脂。这味药可厉害了，它性味辛、苦，温，归肾、脾经，功在温肾助阳，纳气，止泻。它可以大补命门之火。这就像《本草纲目》里说的那样；“破故纸（即补骨脂）收敛神明，能使心胞之火与命门之火相通，故元阳坚固，骨髓充实，涩以治脱也”。至于最后一味五味子，列位看官可能都知道了，它有止泻、安养五脏和收敛的功能。总而言之，这四味药综合作用，可以帮助我们很好地控制病情。     列位看官，此法为您提出，绝对不是凭空杜撰。它本见于著名老中医刘启廷先生治疗五更泻的经验方。原方比这要复杂得多，但主药就是上述四味，单独使用不离精义，故而向广大网友介绍。列位看官需在中医师指导下辩证、加减运用。诚如是，必然会给身体带来益处。 方法介绍到这里，不知列位看官意下如何？请在评论区畅所欲言。 
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