宁可站着活到70,也不躺着活到90。上了岁数,最怕走不了,动不了,出门做轮椅,自己心酸,家人心烦。调查表明,90%的中老年人都会出现膝关节退行性病变。得了膝关节炎,让你蹲不下,起不来,上楼用不上劲儿,出门怕摔倒,膝盖肿的像馒头,长期得不到有效治疗,不仅会导致关节磨损严重,产生骨刺、骨质增生,还可能导致X型腿,O型腿,让你无法运动,无法劳动,无法活动。 |
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