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支气管炎的症状及表现 1、急性支气管炎 急性支气管炎常表现为上呼吸道感染症状，患者通常有鼻塞、流鼻涕，咽喉疼痛、声音嘶哑等临床表现。 而全身症状较为轻微，但可出现低热、畏寒、周身乏力，自觉咽喉部发痒，并有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛。 早期痰量不多，但痰液不易咳出，2～3日后痰液可由黏液性转为黏液脓性。 患者吸入刺激性气体或冷空气会使咳嗽加重或引起咳嗽。 患者晨起时或夜间咳嗽常较显著。咳嗽也可为阵发性，有时呈持久性咳嗽。 咳嗽剧烈时常常伴有恶心、呕吐及胸部、腹部肌肉疼痛。 如伴有支气管痉挛，可有哮鸣和气急。一般而言，急性支气管炎的病程有一定的自限性，全身症状可在4～5天内消退，但咳嗽有时可延长数周。 查体有时可发现干罗音，咳嗽后消失。可以听到肺底部湿性罗音，有支气管痉挛，可听到哮鸣音。 2、慢性支气管炎 慢性支气管炎是指除外慢性咳嗽的其他各种原因后，患者每年慢性咳嗽、咳痰三个月以上，并连续二年。并不一定伴有持续存在的气流受限。 (1)咳嗽 长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。轻者仅在冬春季节发病，尤以清晨起床前后最明显，白天咳嗽较少。 夏秋季节，咳嗽减轻或消失。重症患者则四季均咳，冬春加剧，日夜咳嗽，早晚尤为剧烈。 (2)咳痰 一般痰呈白色黏液泡沫状，晨起较多，常因黏稠而不易咯出。 在感染或受寒后症状迅速加剧，痰量增多，黏度增加，或呈黄色脓性痰或伴有喘息。偶因剧咳而痰中带血。 (3)气喘 当合并呼吸道感染时，由于细支气管黏膜充血水肿，痰液阻塞及支气管管腔狭窄，可以产生气喘(喘息)症状。 患者咽喉部在呼吸时发生喘鸣声，肺部听诊时有哮鸣音。 (4)反复感染 寒冷季节或气温骤变时，容易发生反复的呼吸道感染。此时患者气喘加重，痰量明显增多且呈脓性，伴有全身乏力，畏寒、发热等。 肺部出现湿性音，查血白细胞计数增加等。反复的呼吸道感染尤其易使老年患者的病情恶化，必须予以充分重视。 本病早期多无特殊体征，在多数患者的肺底部可以听到少许湿性或干性啰音。 有时在咳嗽或咳痰后可暂时消失。长期发作的病例可发现有肺气肿的征象。 慢性支气管炎与慢阻肺和肺气肿关系密切，临床上患者有咳嗽、咳痰等症状时，并不能立即可诊断慢阻肺。 如患者只有“慢性支气管炎”和/或“肺气肿”的临床表现，而无持续存在的气流受限，则不能诊断为慢阻肺，患者仅可诊断为“慢性支气管炎”或“肺气肿”。 但是，如果患者肺功能提示持续存在的气流受限，则诊断为慢阻肺。某些患者在患支气管哮喘的同时，也可以并发慢性支气管炎和肺气肿。 如支气管哮喘患者经常暴露在刺激性物质中，如抽烟，也会发生咳嗽和咳痰，而咳嗽和咳痰是慢性支气管炎的一项重要特征。这类患者可诊断为“喘息型支气管炎”。 支气管炎的推拿方法 支气管炎(俗称“气管炎”)是小儿的常见病，一年四季均可发生，但以冬春季节或气候突变时多见。患儿年龄越小，病情越重，并发症也越多。此病大多是在病毒感染的基础上继发细菌感染。 现在给大家介绍一种简单、经济、实用的推拿防治小儿支气管炎的方法。 推拿的方法很简单，家长们掌握后可在家里自行推拿。倘若坚持每日推拿治疗1-2次，轻患儿1-2个伏天就可治愈，不再发病。 较重的患儿经过3-4个伏天的治疗也会取得很好的疗效。此外，该方法对小儿支气管哮喘也有很好的效果。 1、清肺金100次(取左侧) 肺金穴位于无名指的罗纹面。操作者一手将患儿手指伸直，一手拇指从患儿无名指(左)指向指头方向抹，连续100次。 2、补脾上100次(取左侧) 脾上穴位于大拇指罗纹面。操作者以大拇指从患儿拇指(左)的指头向指根方向推，连续100次。 3、揉膻中100次 膻中穴位于俩乳头连线中点。操作者以中指紧按膻中穴，顺时针方向连续按揉旋转100次。 4、揉乳根100次 乳根穴位于俩乳头正中下2公分(乳头稍下)。操作者以无名指和食指分别紧按俩侧乳根穴，顺时针方向连续按揉旋转100次。 5、捏脊3次 患儿俯卧。操作者以两手大拇指和食指指尖捏住患儿脊部皮肤，同时梢用力提起，双手交替向前移动，从尾椎骨端到第七颈椎(即低头时颈后最大的一个骨突)处。从上至下连续做3次。 注意事项 1、推拿时医者手指应蘸黄酒，以增强功效、润滑皮肤。有的小儿不能忍受酒味的刺激，可改用姜汁或葱白汁。 2、推拿的手法应柔和轻快，不要损伤患儿的皮肤。 3、患儿忌食蟹及海鱼等。 治疗支气管炎的偏方 方一 苏子、白芥子、萝卜子各6克。先将上三药用小火约炒3~5分钟，后用干净的白纱布包好，用白线扎牢，再打碎，然后倒人瓦罐中，加冷水1小碗，小火煎10分钟，约剩下半小碗药汁时，滤出头汁。 再加水大半碗，约煎至半碗药液时，滤出二汁，弃渣。 每日2次，每次半小碗，饭后饮服。本方降气化痰，畅膈宽胸，适用于慢性气管炎。 方二 经秋后霜打过的茄秧，在地里干枯后，茎叶呈棕色者采取500克。 放入锅中，加水至将药浸过为度，煮沸1小时，收取煎液，反复煎煮3次，收取3次煎液，再熬浓缩为500毫升。每日150毫升，分两次饭后服。 本方消炎止咳，适用于慢性气管炎。 方三 白萝卜300克，海浮石20克，甜杏仁15克，川贝母5克，蜂蜜4匙，黄酒1匙。 
将汤液再蒸半小时，冷却，装瓶，密封。早晚各1次，每次1匙，开水送服。 本方清热化痰，宽肺通气，适用于咳痰黄稠，肺火重的慢性支气管炎。 方四 银杏20粒，石韦30克，冰糖15克。将银杏去壳、衣，捣破，与石韦同放瓦锅中，加水2碗，煮至1碗，去药渣入冰糖，待溶化后饮服。 
方五 麻黄9克，白芍6克，五味子10克，干姜9克，甘草、细辛各6克，桂枝9克，半夏10克。 水煎服，每日1剂，早晚服。本方温肺化饮，适用于外寒内饮引起的慢性支气管炎。 方六 白果15克，麻黄10克，冬花、半夏各9克，桑白皮12克，苏子、黄苓各9克，杏仁10克，甘草6克。 水煎服，1日1剂，分2次服。本方宽肺清热，适用于外寒内热所致的慢性支气管炎。 方七 麻黄10克，石膏30克，甘草9克，半夏、大枣各6克，生姜3片。水煎服，每日1剂，分2次服。 本方清热化痰，适用于痰热壅肺引起的慢性支气管炎。 方八 苏子10克，橘红9克，半夏6克，当归8克，前胡15克，肉桂6克，厚朴9克，甘草6克，生姜3片，大枣3枚。水煎服，1日1剂，早晚服。 
方九 人参6克，白术10克，茯苓12克，炙甘草9克，半夏、陈皮9克。水煎服，每日1剂，2次服完。 本方健脾益气，适用于脾肺气虚所致的慢性支气管炎。 方十 当归12克，人参6克，熟地9克，白术12克，茯苓10克，陈皮、半夏、炙甘草各9克。水煎服，1日1剂，分2次服。 本方牌肾双补，适用于脾肾虚弱引起的慢性支气管炎。 方十一 板蓝根20克，黄芩、浙贝、橘红各10克，天竺黄15克，元参12克，炒杏仁10克，白前10克，鱼腥草15克，茅根20克，炙紫菀12克，甘草10克。 水煎服，轻者，日1剂，2次服。重者，每日2剂，日服4~6次。 本方功能清热化痰，适用于温邪犯肺所致的慢性支气管炎。 方十二 黄芪15克，橘梗9克，沙参24克，杏仁、紫菀各9克，茯苓10克，百合、半夏各12克，甘草9克。水煎服，每日1剂，日服2次。 本方为李绍南方，功能补气平喘，止咳化痰，适用于慢性支气管炎。 方十三 冬瓜仁20-30克，薏苡仁15--20克，粳米100克。先将冬瓜仁用清水汤洗净，煎取汁，去渣，再与粳米，苡仁(淘洗净)同煮为稀粥，日服2--3次。 
方十四 带皮苦杏仁，冰糖各适量。捣碎，混匀，制成杏仁糖，早晚各服9克，10天为一疗程。 本方祛痰止咳，适用于老年慢性支气管炎、咳嗽、疾喘等症。 方十五 罗汉果20克，水500毫升。将罗汉果放杯中，加水盖，浸泡30分钟，温服。本方止咳化痰，适用于慢性支气管炎。 
猪肺250克，北杏仁10克，姜汁1--2汤匙。将猪肺切块，挤洗干净，加北杏仁及清水堡汤，汤将好时冲入姜汁、食盐少放，调味，饮汤食猪肺。 本方补肺润燥，化痰止咳，适用于慢性支管炎。 方十七 苏子15--2克，粳米1--2两，冰糖适量。将苏子捣烂如泥，同水煎取浓汁，去渣，人粳米、冰糖，同煮为稀粥。 本方止咳平喘，养胃润肠，适用于急慢性气管炎，咳嗽多痰，胸闷气喘，大便干结。 支气管炎食疗 1、选用银耳10克，黑木耳10克，用温水泡发，洗净与冰糖30克一起放入碗内，加水适量，放在蒸笼中蒸3小时即成。 每次2～3汤匙，1日3次，能滋阴补肾，润肺止咳。 2、可将鸡蛋2个打开放入锅中，用麻油炸熟，加醋再煮，早晚各服1个，可常吃。 3、黄瓜5000克去皮和瓤后，切成1厘米大小的方块，加1500克的糖拌匀，装入坛内封口，待上浆时取出食用。 每天早晚空腹服用。每次半小碗约100克，冬重夏轻咳喘者服之尤为有效。 4、栗子25克去皮、瘦猪肉500克切块、加食盐、姜、豆豉少许，烧煮烂熟，分顿食用。 
每次20毫升，每日2次服用。余下海蜇、萝卜丝，拌入冰糖服用，以增强疗效。此方可防治慢性气管炎。 6、老母鸡1只去毛，去内脏洗净，然后去药店买回川贝20克，党参50克，与适量冰糖和鸡放入沙锅内，加水煮至鸡熟后，每日早晚各1次。 喝汤吃鸡肉，切记要喝热汤，1周内吃完，连吃半月。服用时间应从冬至开始，可预防慢性支气管炎复发。 7、白萝卜片、干姜片、梨片各适量，水煎随意服。能健脾消食，温中散寒，润肺定喘，止咳化痰，用于治疗支气管炎。 8、大蒜20头，瘦猪肉100g，盐、酱油各适量。将蒜去皮洗净，猪肉切片，猪肉于旺火锅上热油煸炒，下蒜瓣再炒片刻，再放入调料稍炒即成，常佐餐用。 能止咳化痰。用于治疗支气管炎咳嗽。 9、橘饼30g，大蒜1.5g切碎，水煎内服。 能健脾化痰，温肺散寒，止咳消痰。用于治疗支气管炎。 10、绿茶(如龙井茶等)15g，鸡蛋2个。将蛋壳刷洗干净，与茶叶一起入砂锅内，和水2碗煎煮，蛋熟去皮再煮，水煮干时吃蛋。 能止咳平喘。用于治疗支气管炎咳嗽。 酸石榴、蜂蜜治愈支气管炎 取酸石榴两枚(约500克)，洗净去掉榴蒂，将石榴掰碎连皮带籽一同放入药锅，对100克蜂蜜(瓶装蜂蜜即可)，加水没过石榴，用文火炖，不可煎糊。 待水分蒸发于石榴熬成膏状起锅，将石榴盛人洁净的大口瓶中，每日服用数次，每次两小勺。 食后有酸涩之感，若嫌酸涩可适当增添蜂蜜。年老体弱者慎服。 羊胆加蜂蜜治支气管炎 具体做法 将新鲜羊胆250克，兑人蜂蜜500克调匀，隔水蒸熟。 晨起空腹和晚上临睡前各服一匙。需趁热服用。平时要注意胸背保暖。 本品是正宗苦药，易发气管炎者宜在入冬起开始服用，一般无副作用。但幼儿、年老体虚及过敏体质者慎用。 杏仁粒大米茶 取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡。大米洗净，用冷水浸泡30分钟。 
可随意饮用，适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。 金荞麦瘦肉汤 取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。将猪肉洗净切块，沸水过水。 金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净，放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。 可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。 枇杷叶粳米粥 取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。 早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。 中医治疗支气管炎 分型一 辨证：痰热壅肺，脾肺两虚。 治法：清肺，化痰，健脾。 方名：清肺化痰健脾汤。 组成：鱼腥草30克，败酱草30克，薏苡仁30克，黄芩9克，贝母9克，杏仁9克，桑白皮15克，茯苓12克，炒白术12克，桔梗6克，炙甘草6克。 
分型二 辨证：肺肾亏损。 治法：补气平喘，止咳化痰。 方名：补气化痰汤。 组成：黄芪45克，桔梗9克，沙参24克，杏仁9克，紫菀9克，茯苓10克，百合12克，半夏12克，甘草9克。 用法：水煎服，每日1剂，日服2次。 分型三 辨证：温邪犯肺。 治法：清热化痰，降逆止咳。 方名：清肺化痰汤。 组成：板蓝根20克，黄芩10克，浙贝10克，橘红10克，天竺黄15克，元参12克，炒杏仁10克，白前10克，鱼腥草15克，芦根20克，炙紫菀12克，甘草10克。 
功效：化痰行气，健脾扶正。主治老年人慢性支气管炎，痰多色白，短气不足以息，面色不华，难以平卧，舌淡，苔白或腻，脉细濡。 支气管炎吃什么中药 1.蛤蚧1对，人参10g，冬虫夏草10g。研细末装胶囊，每次0.5～1.5g，每日2～3次。 蛤蚧4对，人参30g，三七30g，紫河车2具。共研细末，制蜜丸，每粒3g。 4～8岁者每次服1丸，9～12岁者每次服2丸，13～16岁者每次服3丸，均每日2次，30日为一疗程。 2.川贝粉6g，瓜蒌仁30g，百合，杏仁，远志，苏子，芥子，桑白皮，葶苈子12g，莱菔子，麦冬10g，虫草3g，红枣5枚。 
3.麻黄，肉桂5g，公丁香1g，苍耳子3g。 研末用酒调糊膏，贴于神阙穴上，每48小时换药1次，贴10次为一疗程，连用3个疗程，可间息5～7天。用于慢性气管炎。 4.大蒜适量，捣烂用油类纱布2～3层包裹，压成饼状。贴于涌泉穴，局部有烧灼刺痛感时去掉。 每天左右两足交替贴2～3次，连用数天。用于慢性气管炎(偏热型)。 5.炙麻黄3～6g，川贝10～15g，大黄6～9g，生石膏15～20g，桔梗，杏仁9g，炙杷叶，炙甘草6g。 宣肺止咳，通便化浊。用于小儿支气管炎。 6.黄芪，苏子15g，紫苏，莱菔子各6g，白芥子，甘草各10g，水煎服，日服3次。治气管炎、支气管炎咳嗽等。 
支气管炎见有发热、咳嗽、肺部有干湿罗音者。 8.百部20g，水煎2次，合并两次药液约60ml。每服20ml，每日3次，10日为1疗程，连服3个疗程。 治疗支气管炎验方 药方：白茯苓、川贝、杏仁、桑皮、甘草、五味子、京半夏、当归、陈皮各6克。 第一剂药于第一天下午5点熬，晚上9点服。 第二剂药干第二天晚上9点熬，第三天早晨7点服。 第三剂药于第四天早晨7点熬，中午11点服。 最后，3剂药渣合在一起，第五天下午5点熬，晚上9点服下。 每剂只熬一次，加冰糖一次服下。无论病情轻重，3剂药服完后即除病。 禁服烟、酒、茶。盐、葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食。 治疗支气管炎的中成药 (1)固本咳喘丸 40粒，每日2次，连服3个月为1疗程。用于慢性支气管炎合并咳喘者。 (2)四佛合剂 20m1，每日3次，1月为1疗程。用于慢性支气管炎迁延期的治疗。 (3)十味贝砂散 5g，每日3次，用于慢性支气管炎喘息型。 (4)化痰平喘片 5片，每日3次，7日为1疗程，连服3个疗程。 (5)复方蛤蚧散 8g，每日2次，分别在秋末、春初服用。主要用于喘息型老年性支气管炎。 (6)百合固金丸 1丸，每日2次，适用慢性支气管炎，肺肾两虚者。 (7)消咳喘 20ml，每日3次，用于慢性支气管炎急性发作期。息喘平胶丸，6～8粒，每日3次，适用老年慢性支气管炎。 针灸治疗支气管炎 电针 (一)取穴 主穴：大椎、陶道。 (二)治法 选用28号毫针，令病人取正坐位，头稍低下，针尖约呈45度角，斜向头部方向刺入，深度一般在1.8～2寸左右，以有酸胀等得气感为度，但不要求出现向躯体放射的针感。 当接通电针仪后，患者须感到前胸部有电麻样感，如未达胸部，应适当调整针刺的角度与深度。电针颇率为80次/分，电流强度3～20毫安，以病人能耐受为宜，用可调波。 均留针20分钟，隔1次。10次为一疗程，间隔3～5天，继续下一疗程。孕妇及有出血倾向者，忌用此法。 艾灸之一：化脓灸 (一)取穴 主穴：分3组。 1、肺俞、灵台、天突。 2、风门、大椎。 3、定喘、身柱、膻中。 配穴：膏肓。 (二)治法 于小暑至白露之间施灸。每年灸一组，连灸三年。第一年，灸双肺俞各7壮，灵台、天突各4壮。第二年，灸双风门各7壮，大椎4壮。第三年灸双定喘各7壮，大椎、身柱各4 壮。体弱者，第三年加灸双膏肓穴各4壮。 将纯艾制成黄豆大圆椎形艾炷，灸前先以大蒜汁涂穴区以增加粘附性，然后置艾炷以灸之。灸时为了减轻患者疼痛，可在穴周用手掌轻轻拍击。 一炷燃完再换一炷，据病情轻重及病人体质，壮数可按规定数增换。灸毕，以消毒敷料或棉球蘸生理盐水轻轻拭去穴区艾灰，然后贴上淡膏药或拔毒膏。 约7日左右，可出现局部无菌性坏死，如未出现，则继续着肤灸，直到形成灸疮，再用生理盐水清创，覆盖消毒敷料，约30天左右愈合。 艾灸之二：隔姜灸 (一)取穴 主穴：分4组。 1、大椎、肺俞、天突。 2、陶道、定喘、璇玑。 3、身柱、华盖、风门。 4、神道、厥阴俞、膻中。 配穴：尺泽、丰隆、足三里。 (二)治法 主穴采用隔姜灸法，每次取一组穴，4组穴轮换。配穴用艾条灸法，据症酌选。 可先在主穴拔罐(天突不拔)5～10分钟，以鲜老生姜切一分厚薄片，上置麦粒大艾炷，点燃后放在穴位上。 待艾火燃尽另换1炷，灸4～5壮。配穴，用艾条灸，每穴雀啄灸10～15分钟，至局部有红晕为度。 隔2天灸治1次，4次一疗程，间隔5～7天续灸。 穴位冷冻 (一)取穴 主穴：中府、膻中、气舍、肺俞、定喘。 (二)治法 每次取2穴(仅用1侧)，轮流或据症选用。以电子冷冻增热针灸治疗仪治疗，针柄温度为-10℃，留针20分钟，每日1次，1周为一疗程。 穴位埋植 (一)取穴 主穴：膻中、肺俞、天突。 配穴：定喘、丰隆、足三里、身柱。 (二)治法 主穴每次取1～2穴，配穴据症情酌配2～3穴。可采取主穴埋藏家兔脑垂体，主穴注入肠线。 方法如下 取体重2公斤以上家兔的脑垂体(或小块脑组织)，置于无菌液中。再将0～1号肠线剪成1厘米左右长之小段，浸于75%酒精之中。 嘱患者平卧，用1%普鲁卡因浸润麻醉，于主穴旁1厘米处沿脊柱方向纵行切开皮肤约1厘米，深达肌层，分离组织。 然后，用刀柄或止血钳按摩深部，使病人有较明显的麻胀之感。再将备好之垂体或脑组织送入穴位深部，全层缝合，消毒切口后，外敷无菌敷料。 一般埋植3次，第一、二次，间隔50天。第二、三次，间隔5个月。辅穴可用带针芯之12号腰穿针，将肠线注入。 亦可全部采用埋线针埋植。每次2～4穴，在穴位下方0.6寸处作为进针点，消毒局麻后，用埋线针将1～2号肠线埋入。 注意勿使线头露出，针眼用消毒敷料包扎。埋线针埋植，可20天左右1次，3次为一个疗程。 耳针 (一)取穴 主穴：咽喉、气管、肺、大肠、肾、内分泌、肾上腺。 配穴：急性发作加听宫透内鼻。咳重加迷根、缘中。喘重加对屏尖。痰多加脾。 (二)治法 主穴每次取4～5穴，配穴据症而取。除听宫透内鼻外，均以王不留行籽或磁珠(300～400高斯磁场强度)贴敷压丸。 取0.7×0.7厘米之小方块胶布，中置王不留行籽或磁珠1粒，探索到敏感点后贴上，并按压至耳部发红发热，耳背部对称点如能加贴更佳，可加强刺激。 每日令患者自行按压2～3次，每次每穴3～5分钟(磁珠贴敷者，可不按压)。每次一侧耳，两耳交替。听宫透内鼻为针刺法，以1寸长毫针，从听宫进针。 方法为 拇、食指提取耳屏并以食指尖压耳屏后部弧形沟之中央部，致耳根发痛，耳中发胀，有似鼓膜向外鼓胀的感觉。 从此点进针2～3分后，转向斜下，刺入耳屏肾上腺穴下方之软骨膜上的内鼻内，使之产生持续针刺样疼痛，以病人可耐受为度。 留针10～15分钟。每次只针1侧。耳穴压丸及针刺，为每周2～3次。10次为一疗程。 如何预防支气管炎 1、戒烟 为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触。 2、促使排痰 对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。 3、保持良好的家庭环境卫生 室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。 4、适当体育锻炼 增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。
严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。 我们要在天气变冷的时候，多加点衣服，平时也要穿得暖和些，不要和别人比，要根据自己的身体情况酌情穿衣。 天暖和的时候就脱掉一些，天冷了就把衣服加上，自己要对自己的身体有所了解，不要因为怕人笑话而少穿衣服。 还要注意周围的环境，如果我们周围的环境很脏，空气很差，我们可以换个环境居住。 支气管炎本来就有炎症，再吸入脏空气后，容易导致气管炎发作，因为空气中含有细菌，如果空气污染不去除，支气管炎不易治愈，时间长了，还会导致肺气肿，肺心病。 我们还要坚持锻炼身体，每天可以慢跑，慢跑基本不会影响心肌供血和氧气对全身各个器官的供应。 慢跑可以延长寿命，增强人对寒冷的抵御能力。增加人对细菌的抵抗力。 如果我们患有感冒和其他容易继发细菌感染的情况，我们要赶紧治疗。 因为这些疾病可以诱发支气管炎的发作，我们在感冒时可以服用一些消炎药加感冒药，因为感冒后人的抵抗力下降，容易继发细菌感染。 |
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