发生心梗、脑梗，很多老人把这招奉为起死回生的绝招！到底是不是真的？

发生心梗时，

按捏腋窝可使血液回流，

起到急救作用？

假的！切忌轻信！

昨日，广州日报“名医大讲堂”走进广州医科大学附属第二医院，举行了题为“血管那些事儿”的专题讲座。

昨日，广州日报名医大讲堂在广医二院举行，读者认真做笔记

广州医科大学附属第二医院神经外科主任、学科带头人、国务院政府特殊津贴专家王业忠教授，广州医科大学附属第二医院心内科主任区文超教授，广州医科大学附属第二医院血管外科主任林少芒教授分别就脑血管疾病、心血管疾病以及外周血管疾病的防治作专题讲座。专家特别针对近日在微信群里广为流传的一段号称“发生心梗时，按捏腋窝可使血液回流”的视频作了澄清：这一方法肯定是假的，不可能起到急救作用，大家切勿因此耽误急救的时机。三位专家还总结了公众对心脑血管疾病和外周血管疾病的八大认识误区。

误区1：心梗时按捏腋窝可急救？

近日在微信群里广为流传的一段号称“发生心梗时，按捏腋窝可使血液回流”的视频，很多老人将之奉为急救绝招。“这一方法肯定是假的。”王业忠指出，网上传的各种急救偏方都不能轻信，这些方法不可能在关键时刻起到急救作用。“无论是脑梗，还是心梗，在黄金时间窗内溶栓是第一要务，切勿因此耽误急救的时机”。

误区2：心脏支架已经过时了？会爆炸？

“近年来，有观点认为，心脏支架已经过时，甚至有人认为，支架安在心脏时间久了会爆炸。” 王业忠说，经常也有患者来问他，安支架好，还是吃药好。“我可以负责任地说，心脏支架技术已经越来越成熟，不可能出现爆炸的情况，它仍然是非常好的一种治疗方式。”他认为，不把血管里的“石头”搬开，光吃药是没有用的。

误区3：高血脂患者不能吃鸡蛋和牛奶？

“很多高血压患者和高血脂患者认为，血压和血脂高不能吃鸡蛋和牛奶，这是错误的。”区文超在讲座中指出，即使是高血压患者和高血脂患者，也要保证蛋白质的摄入，但也要注意适量。“通常情况下，肉、鱼、禽类每天要少于2~3两，鱼每周吃两次即可，奶制品最好进食无脂或1%的低脂牛奶及其制品, 每天至少需要半斤，蛋类每周只吃2个就够了。”

误区4：高血压患者不能运动？

“还有人认为，高血压患者不宜运动。”区文超说，这也是不对的，但是，高血压患者在运动时，要注意将最高心率控制在100~120次/分钟。

他认为，散步、游泳、跳舞、太极拳都是比较好的运动。当然，在有以下情况时不适宜进行体育锻炼: 心绞痛频繁发作,或休息时亦有疼痛;难以控制的明显的心律失常;失代偿的充血性心力衰竭,比如静息时气短、心慌、浮肿等; 有严重的高血压病。

误区5：吃了保健品就可以不吃药了？

“在我的门诊中，很多患者来问我，我吃了××保健品，是不是可以不吃降血压药和降血脂药了？”区文超说，这是错误的。用保健品代替药物是本末倒置。“要记住，没有一种保健品可以替代药物，如果有一种保健品说可以，那一定是骗人的。保健品可能会增加一点抵抗力，产生一点效果，但绝对不会有治疗作用，不可能有代替药物的疗效”。

误区6：降压药吃了就停不了所以不要吃？

“在临床中，很多患者说，我知道我血压高了，但我不能吃药，因为一吃，就不能停了。”区文超说，还有的高血压患者认为，只要指数降到正常值，就不用服药了。

区文超认为，这些认识都是错误的。高血压是慢性病，降压才是目标，大多数患者是需长期，甚至终身坚持治疗。如果用药没有规律，会造成血压波动大，易引发心脑血管意外。

误区7：冠心病放上支架后就万事大吉？

“不少患者认为，冠心病患者只要做了支架手术和搭桥手术，就万事大吉了。”区文超说，事实并非如此。冠心病的特点是高发病率、高死亡率、高复发率，急性期通过治疗后，病情得以控制，但出院后死亡和心血管疾病风险仍然很高。有研究显示，出院后稳定期6个月内死亡、中风和再次住院率高达25％，4年累积病死率为22.6％，死亡病因中50%为再发心肌梗死。因此，冠心病患者即使出院后也不能放松，要注意遵医嘱服药，定期随访，警惕复发。

误区8：只有心脑血管病才是严重的？

“很多人认为，只有心脑血管病才是严重的。”林少芒说，心脑血管病发事件的确很严重，可能会导致脑梗和心梗，如果不及时抢救，会导致死亡，但这并不等于说外周血管出了问题不严重。比如，静脉血栓不及时治疗或导致肺栓塞，严重者也可致死；下肢深静脉血栓的后遗症是下肢慢性溃疡，致“烂脚”。